Jaggery : డయాబెటిక్ రోగులు ఆహారంలో బెల్లం చేర్చాలా వద్దా ?

Jaggery  : బెల్లం, భారతదేశంలో గుర్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది చెరకు రసం యొక్క గాఢత నుండి తయారైన సహజమైన, సాంప్రదాయ స్వీటెనర్, దీనిని ప్రధానంగా…

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు సహజంగా చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి చిట్కాలు

Diabetes Management : ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా 422 మిలియన్ల మంది ప్రజలు ఈ పరిస్థితితో పోరాడుతున్నారు మరియు ప్రతి సంవత్సరం 1.5 మిలియన్ల…

ఈ సూపర్ ఫుడ్స్ తో మరింత ప్రశాంతమైన నిద్రను పొందండి

Better Sleep  : మీరు నిద్రతో పోరాడుతున్నారా? ముగ్గురిలో ఒకరికి నిద్ర సమస్యలు ఉన్నాయి – మరియు ఇది మహిళలకు అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, నిద్రలేమిని అధిగమించి…

ఊబకాయం కిడ్నీ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందా?

Obesity : ఊబకాయం అనేది ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలను ప్రభావితం చేసే ప్రధాన జీవనశైలి వ్యాధులలో ఒకటి. మానవ శరీరంలోని ఇతర అవయవాలు మరియు ఎముకలను వక్రీకరించవచ్చు.…

మెరుగైన లైంగిక జీవితం కోసం బెండ తినాల్సిందే !

Bhindi :  యుగాల నుండి, పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ వారి లైంగిక ప్రతిస్పందన లేదా కోరికను రేకెత్తించడానికి లేదా పెంచడానికి కామోద్దీపనల కోసం చూస్తున్నారు. కామోద్దీపన…

Green Tea : గ్రీన్ టీ బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుందా?

Green Tea  : గ్రీన్ టీ చాలా కాలంగా బరువు తగ్గించే అద్భుతమైన ఆహారాలు మరియు పానీయాల జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉంది. ఇది ఎంతగా ప్రాచుర్యం పొందింది…

Aishwarya Rajesh : డస్కీ బ్యూటీ ఐశ్వర్య రాజేశ్ లేటెస్ట్ పిక్స్ నెట్టింట వైరల్

Aishwarya Rajesh : ఐశ్వర్య రాజేశ్ (Aishwarya Rajesh) లేటెస్ట్ ఫొటోషూట్లతో తన అభిమానులతో పాటు నెటజన్లను మెస్మరైజ్ చేస్తోంది. మతిపోయే పోజులతో టెంప్ట్ చేస్తున్న ఈ…

Lactating Mothers : పాలిచ్చే తల్లులకు ఆరు ఉత్తమ ఆహారాలు

Lactating Mothers :  గర్భధారణ సమయంలోనే కాదు, డెలివరీ తర్వాత కూడా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కొత్త తల్లులకు కూడా అంతే అవసరం. పౌష్టికాహారాన్ని కలిగి ఉండటం వల్ల…