Month: September 2021

Thyroid : థైరాయిడ్‌తో పోరాడటానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఆహారాలు!

Thyroid :  థైరాయిడ్ గ్రంథి శరీరం యొక్క జీవక్రియ ప్రక్రియలను నియంత్రిస్తుంది. ఇది థైరాయిడ్ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది అనేక జీవ క్రియలను నియంత్రిస్తుంది మరియు…

Pomegranate : దానిమ్మపండు మీ ఆహారంలో తప్పనిసరిగా ఎందుకు ఉండాలి ?

Pomegranate : దానిమ్మపండు ఒకరి ఆరోగ్యం మరియు రోగనిరోధక శక్తికి అత్యంత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అందుకే, మెరిసే జుట్టు మరియు చర్మంతో సహా వివిధ కారణాల వల్ల…

Cooking Oil : సరైన వంట నూనెను ఎంచుకోవడం ఎందుకు ముఖ్యం?

Cooking Oil : కొంతకాలంగా, మరియు ముఖ్యంగా మహమ్మారిలో, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి చాలా మందికి దృష్టి పెట్టింది. ఆహారపు అలవాట్లు ఒకరి జీవనశైలిలో ఒక అంతర్గత భాగాన్ని…

Anjeer : బరువు తగ్గడానికి అంజీర్ ఎలా సహాయపడుతుందో తెలుసా ?

Anjeer  : అంజీర్ లేదా అత్తి పండ్లలో ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలు ఉంటాయి. ఇది బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది మరియు పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో ఉబ్బరాన్ని తగ్గిస్తుంది. మీరు దీనిని…

COVID 19 : ధూమపానం చేసేవారు 80% COVID-19 ఆసుపత్రిలో చేరే ప్రమాదం ఉంది

ధూమపానం COVID-19 యొక్క తీవ్రతను మరింత తీవ్రతరం చేసే అవకాశం ఉంది . ఇన్ఫెక్షన్‌తో మరణించే ప్రమాదం ఉందని పెద్ద అధ్యయనం కనుగొంది. మహమ్మారి ప్రారంభంలో నిర్వహించిన…

Healthy Heart : మీ ఆరోగ్యకరమైన హృదయం కోసం ఆయుర్వేద చిట్కాలు

Healthy Heart  : హృదయం అనేది శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటి, అది లేకుండా ఒకరి శరీరం మనుగడ సాగించదు. మారుతున్న కాలంతోపాటు, ఆరోగ్యకరమైన హృదయాన్ని (Healthy…

Pineapple : పైనాపిల్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా ?

Pineapple  : అన్ని రకాల పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం చాలా కాలంగా జీవనశైలి సంబంధిత ఆరోగ్య పరిస్థితుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.పైనాపిల్స్ వంటి మొక్కల ఆహార వినియోగం…

Diabetics : మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వారి ఆహారంలో పండ్లు ఎందుకు చేర్చాలి ?

Diabetics : సరైన రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడానికి, మీ ఆహారం మరియు పోషకాహారం ముఖ్యంగా డయాబెటిక్‌గా ఉన్నప్పుడు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. మీ పోషక అవసరాలను తీర్చుకునేటప్పుడు…

Diabetic : మీకు డయాబెటిక్ ఉన్నట్లయితే ఈ 5 కూరగాయలను తినాల్సిందే !

Diabetic  : ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మంది ప్రజలు మధుమేహంతో పోరాడుతున్నారు. WHO (వరల్డ్ హెల్త్ ఆర్గనైజేషన్) ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా సుమారు 422 మిలియన్ల మందికి మధుమేహం ఉంది…

Migraine : మైగ్రేన్‌తో బాధపడుతుంటే … ఈ ఫుడ్స్ తినడం మానేయండి

Migraine :  మైగ్రేన్లను ప్రేరేపించే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, బలహీనపరిచే నొప్పి కొన్నిసార్లు వికారం, మైకము మరియు కాంతి మరియు ధ్వనికి సున్నితత్వానికి దారితీస్తుంది. మీరు చాలాకాలంగా…