Dandruff : రోజూ మనం రకరకాల జుట్టు సమస్యలను ఎదుర్కొంటాం. ముఖ్యంగా చుండ్రు అనేది ఒక సమస్య, దీనికి సమయం పట్టవచ్చు. ఇది జిడ్డైన జుట్టు వల్ల వస్తుంది, చుండ్రుని ఎలా తొలగించాలి? మీరు దానిని చికిత్స చేయడానికి నిర్దిష్ట షాంపూలు లేదా ఇతర రసాయన ఆధారిత ఉత్పత్తుల కోసం చూసే ముందు, మీ జుట్టును చుండ్రు రహితంగా ఉంచడానికి మీరు జుట్టు కోసం కొన్ని సాధారణ ఇంటి నివారణలు అవసరమని మీకు తెలియజేద్దాం.
చుండ్రును దూరం చేసే చిట్కాలు
నిమ్మరసం
అవును, మంచి పాత నిమ్మరసం మీ రక్షణకు రావచ్చు, స్త్రీలు. 1/4 గ్లాసు నీటితో కరిగించిన 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసాన్ని షాంపూకి ముందు తలకు అప్లై చేయడం చుండ్రును (Dandruff)తొలగించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం.
ఇందులోని సిట్రిక్ యాసిడ్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు జుట్టు నుండి ఫంగస్ మరియు జిడ్డును తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. నిజానికి, నిమ్మకాయ జుట్టు రాలడాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ జుట్టును భారీగా మరియు దృఢంగా కనిపించేలా చేస్తుంది.
టీ ట్రీ ఆయిల్
టీ ట్రీ ఆయిల్ చుండ్రును తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. జనాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, నూనె వేయడం జిడ్డుకు దోహదం చేయదు. బదులుగా, ఇది స్కాల్ప్ నుండి మురికి మరియు చుండ్రును గ్రహిస్తుంది.
Also Read : జుట్టు పెరుగుదల కోసం కరివేపాకులను ఉపయోగించండి ఇలా !
యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాల కారణంగా, టీ ట్రీ ఆయిల్ ఉపయోగించడానికి ఉత్తమమైన నూనె. ఇది తలలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మీ స్కాల్ప్ ను సున్నితంగా శుభ్రపరచడానికి మరియు చుండ్రుని తగ్గించడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది స్కాల్ప్ యొక్క సహజ pH బ్యాలెన్స్‌ను పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది అద్భుతమైన చుండ్రు(Dandruff) చికిత్సగా చేస్తుంది.
ఇది జుట్టు నుండి చిట్లడం మరియు నిస్తేజాన్ని తొలగించడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. దీన్ని ఉపయోగించడానికి, 2 టేబుల్ స్పూన్ల ACVని 100 ml నీటితో కలపండి. ఈ హెయిర్ రిన్స్ ను తలకు మరియు మీ జుట్టు పొడవుకు అప్లై చేయండి. 5 నిమిషాలు మసాజ్ చేసి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
వెల్లుల్లి
జుట్టు కోసం వెల్లుల్లి ఒక వంటగది పదార్ధం, ఇది చుండ్రును ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ సాంప్రదాయ హోం రెమెడీలో యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
ఈ లక్షణాలు చుండ్రుకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటైన స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సలో సహాయపడతాయి. వెల్లుల్లిలో విటమిన్ ఎ మరియు సి, ఫైబర్, మెగ్నీషియం, సెలీనియం మరియు అమినో యాసిడ్‌లు కూడా ఎక్కువగా ఉన్నాయి, ఇవన్నీ జుట్టు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి.
కాఫీ
మీ చర్మం మరియు జుట్టుకు కాఫీ చాలా మంచిది. ఇది ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది ధూళి మరియు ధూళిని తగ్గిస్తుంది. ఫార్మాటూటర్ జర్నల్ పరిశోధన ప్రకారం, కాఫీకి చుండ్రుకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలను తొలగించి, స్కాల్ప్‌ను శుభ్రపరిచే మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసే సామర్థ్యం ఉంది. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడి జుట్టు డ్యామేజ్‌ని నివారిస్తాయి.
Also Read : మీ జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేసే ఆహారాలు ?
