Monsoon skin care : వర్షాకాలం మనకు చాలా ఆనందాన్ని కలిగించే ఒక ఉత్తేజకరమైన సీజన్. మాన్‌సూన్ అనేది చర్మం టాన్, వడదెబ్బ, చెమట మరియు దుర్వాసన కలిగించే మండే వేడికి వీడ్కోలు పలికే ప్రకృతి మార్గం. కానీ రుతుపవనాల తేమ చర్మ అలెర్జీలు, ఇన్ఫెక్షన్‌లకు ప్రధాన కారణం కావచ్చని గుర్తుంచుకోవడం కూడా చాలా కీలకం మరియు మీ చర్మంపై మెరుపును కూడా తొలగిస్తుంది. ఈ తీవ్రమైన వాతావరణ మార్పులను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని శీఘ్ర రుతుపవన చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు.
వర్షాకాలం లో చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు
- మీరు జిడ్డు చర్మం కలిగి ఉంటే నీటి ఆధారిత మాయిశ్చరైజర్‌లను ఉపయోగించండి, మీరు జిడ్డు చర్మం కలిగి ఉన్నప్పటికీ మాయిశ్చరైజర్‌లు ఎల్లప్పుడూ తప్పనిసరి! మీ చర్మంలోకి మృదుత్వాన్ని తిరిగి లాక్ చేయడానికి సున్నితమైన మరియు సువాసన లేనిదాన్ని ఉపయోగించండి.
- చనిపోయిన చర్మ కణాలను వదిలించుకోవడానికి ఏదైనా సున్నితమైన స్క్రబ్‌తో మీ చర్మాన్ని వారానికి రెండుసార్లు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి.
Also Read : వర్షాకాలంలో పాదాల ఇన్ఫెక్షన్లను ఎలా నివారించాలి?
- బయట చాలా మేఘావృతమై, చీకటిగా ఉన్నప్పటికీ సన్‌స్క్రీన్ ధరించడం ఆపవద్దు. ఏ సీజన్‌తో సంబంధం లేకుండా మీ చర్మానికి హానికరమైన UV కిరణాల నుండి ఎల్లప్పుడూ రక్షణ అవసరం.
- కనీస మేకప్ కోసం వెళ్ళండి. చెమట మరియు మేకప్ కలిసి మీ రంధ్రాలను మూసుకుపోతాయి మరియు మీ చర్మాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి.
- లోపల నుండి ఆ మెరుపును పొందడానికి హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి విటమిన్ సి కలిగి ఉన్న నీరు మరియు ఇతర ద్రవాలను ఎక్కువగా త్రాగండి.
- ఎల్లవేళలా ముఖం టిష్యూలను తీసుకుని, మధ్యాహ్నపు అదనపు నూనె మరియు చెమటను తొలగించడానికి సున్నితంగా తడపండి. లేకుంటే మీరు ప్రతిరోజూ శుభ్రంగా మరియు కడిగిన రుమాలును ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి, ఎందుకంటే మురికి లేదా ఉతకని రుమాలు మీ చర్మానికి బ్యాక్టీరియాను బదిలీ చేస్తాయి మరియు మొటిమలను కలిగిస్తాయి.
- రుతుపవనాలు చాలా నూనె మరియు వేయించిన ఆహారాన్ని కోరుతున్నప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన మెరుపును నిర్వహించడానికి వీలైనంత వరకు వినియోగాన్ని నివారించండి.
Also Read : ఈ సింపుల్ హోం రెమెడీస్ తో చుండ్రుని తొలగించండి
- వేడి స్నానం చేయడం మానుకోండి ఎందుకంటే అవి మీ చర్మాన్ని పొడిగా మరియు పెళుసుగా ఉంచుతాయి.
- చివరగా, మీరు వర్షంలో తడిస్తే, వీలైనంత త్వరగా తలస్నానం చేసి, వర్షపునీటి వల్ల కలిగే నష్టాన్ని నివారించడానికి మీ చర్మం మరియు జుట్టును శుభ్రం చేసుకోండి.Also Read : హెయిర్ జెల్ మీ జుట్టును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసా ?
Also Read : రాగి పాత్రలో నీరు త్రాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా ?
Also Read : హెయిర్ జెల్ మీ జుట్టును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసా ?