Kidney Failure : మానవ శరీరంలోని ఆరోగ్యకరమైన మూత్రపిండాలు రక్తం నుండి అదనపు ద్రవం మరియు వ్యర్థాలను ఫిల్టర్ చేయడానికి బాధ్యత వహిస్తాయి. అయినప్పటికీ, మధుమేహం మరియు అధిక రక్తపోటు మూత్రపిండాల పనితీరుపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి మరియు కాలక్రమేణా పనితీరును కోల్పోతాయి, దీనిని దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధిగా సూచిస్తారు.
తనిఖీ చేయకుండా వదిలేస్తే, వ్యాధి మరింత పురోగమిస్తుంది మరియు చివరికి కిడ్నీ వైఫల్యానికి దారితీయవచ్చు. ఇది మూత్రపిండాలు వ్యర్థాలను ప్రాసెస్ చేయడం కష్టతరం చేస్తుంది, దీని ఫలితంగా డయాలసిస్ అని పిలువబడే పునరావృత చికిత్స ద్వారా రక్తాన్ని శుభ్రపరచడానికి బాహ్య మద్దతు అవసరం.
Also Read : డయాబెటిక్ రోగులు ఆహారంలో బెల్లం చేర్చాలా వద్దా ?
మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు మరియు మూత్రపిండ వ్యాధుల పరస్పర చర్య ప్రజలకు అర్థం చేసుకోవడం కొన్నిసార్లు కష్టం మరియు ఒక దుర్మార్గపు చక్రం. మధుమేహం మరియు అధిక రక్తపోటు రెండూ చాలా ఎక్కువ జీవనశైలి వ్యాధులు, ఇవి నేరుగా మూత్రపిండ వ్యాధికి కారణమవుతాయి మరియు కాలక్రమేణా కిడ్నీ వ్యాధిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.
భారతదేశంలో దారుణమైన పరిస్థితి
మొత్తం ప్రపంచ డయాబెటిక్ భారంలో 17 శాతం భారతదేశాన్ని ‘ప్రపంచంలోని డయాబెటిక్ రాజధాని’గా సూచిస్తారు. దేశంలో దాదాపు 80 మిలియన్ల మంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఉన్నారు మరియు రాబోయే 25 సంవత్సరాలలో వారి సంఖ్య 135 మిలియన్లకు పెరిగే అవకాశం ఉంది.
అధిక రక్త పీడనం కూడా చాలా వెనుకబడి లేదు, ఇది ఆసియాలో మూడవ-అత్యధిక ఆరోగ్య ప్రమాద కారకంగా ర్యాంక్ చేయబడింది. భారతదేశంలో, దాని పట్టణ జనాభాలో 33 శాతం మరియు గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో 25 శాతం మంది అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నట్లు నివేదించబడింది.
అంతేకాకుండా, భారతదేశంలో అటువంటి నాన్-కమ్యూనికేబుల్ వ్యాధుల భారం పెరుగుతోంది, ఇది మూత్రపిండాల వ్యాధులకు దారితీసే అధిక రక్తపోటు మరియు మధుమేహం యొక్క పెరుగుతున్న సంభవం నుండి స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. ఒక నివేదిక[1] ప్రకారం, భారతదేశంలో 15-69 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల మొత్తం మరణాలలో మూడు శాతానికి పైగా ప్రతి సంవత్సరం మూత్రపిండ వైఫల్యం లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధుల కారణంగా సంభవిస్తున్నాయి. అదనంగా, భారతదేశంలో ప్రతి సంవత్సరం సుమారు 1.5 లక్షల కిడ్నీ వైఫల్యం కేసులు నమోదవుతున్నాయి మరియు వారిలో చాలా మంది ఈ వ్యాధికి గురవుతారు.
Also Read : మృదువైన జుట్టు కోసం 5 ఇంటి చిట్కాలు
సకాలంలో గుర్తించినట్లయితే, కిడ్నీ వ్యాధి యొక్క పురోగతిని మందగించవచ్చు మరియు మందుల ద్వారా మరియు నెఫ్రాలజిస్ట్‌తో క్రమం తప్పకుండా సంప్రదింపుల ద్వారా లక్షణాలను నిర్వహించవచ్చు.
వాంఛనీయ బరువును నిర్వహించడం, వ్యాయామం చేయడం, ధ్యానం చేయడం, తక్కువ ఉప్పు మరియు ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం మరియు ధూమపానం మానేయడం వంటి జీవనశైలి మార్పులను చేయడం చాలా ముఖ్యమైనది.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించడం మరియు మందులతో నియంత్రించడం అలాగే పోషకాహార నిపుణుడు సిఫార్సు చేసిన డైట్ చార్ట్‌ను అనుసరించడం చాలా అవసరం.
Also Read : మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్నారా? అయితే మీ డైట్‌లో చేర్చుకోవాల్సిన 5 ఆహారాలు
Also Read : కిడ్నీలో రాళ్లు ను సహజంగా కరిగించే ఇంటి చిట్కాలు
Also Read : రోజుకు ఒక అవకాడో తినడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి
