World No Tobacco Day

World No Tobacco Day : నేడు ప్రపంచ పొగాకు వ్యతిరేక దినోత్సవం! మీ దంతాలు మరియు మీ చిరునవ్వు ప్రజలపై గొప్ప ముద్ర వేస్తాయి. ధూమపానం తమ ఆరోగ్యానికి హానికరం అని చాలా మందికి తెలుసు, అయితే అది మీ దంత ఆరోగ్యానికి కూడా అంతే హానికరం. ధూమపానం అనేక రకాల వైద్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది, వాటిలో కొన్ని ప్రాణాంతక వ్యాధులకు దారితీయవచ్చు.ఇది నివారించదగిన మరణం మరియు వ్యాధులు మరియు కొన్ని తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులకు ప్రధాన కారణం. అయినప్పటికీ, పొగాకు మీ దంతాలు, చిగుళ్ళు మరియు నోటికి చాలా పేలవంగా హాని చేస్తుందనే వాస్తవం గణనీయమైన సంఖ్యలో ప్రజలకు తెలియదు.

పొగాకు మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్ళకు హాని కలిగించే 5 మార్గాలు

నోటి దుర్వాసన

ధూమపానం చేసే వ్యక్తులు, సాధారణంగా నోటి దుర్వాసనను కలిగి ఉంటారు, దీనిని ‘స్మోకర్స్ బ్రీత్’ అని సూచిస్తారు. ఇది ధూమపానం మానేసిన తర్వాత వారి గొంతు మరియు ఊపిరితిత్తులలో ఉండే సిగరెట్ పొగ ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే దుర్వాసన.పొగాకుతో పాటు, సిగరెట్‌లో అనేక ఇతర రసాయనాలు ఉంటాయి, వాటిలో కొన్ని అత్యంత హానికరమైనవి మరియు శ్వాస వాసనలకు దోహదం చేస్తాయి. ధూమపానం మీ నోటిలో ఈ రసాయన సమ్మేళనాలను వదిలివేస్తుంది, ఇది లాలాజలంతో కలిపినప్పుడు, మీ నోటి నుండి అసహ్యకరమైన వాసన వస్తుంది.

Also Read : థైరాయిడ్‌ను నయం చేసే సహజ నివారణ చిట్కాలు

చిగుళ్ల వ్యాధులు

“ధూమపానం చేసేవారిలో దంత ఫలకం ఎక్కువగా ఉంటుంది. చిగుళ్ల వ్యాధి ధూమపానం చేయని వారి కంటే వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. పొగాకు చిగుళ్ళను దెబ్బతీయడం ద్వారా మీ దంతాలను దెబ్బతీస్తుంది ఎందుకంటే ఇది రక్తం యొక్క ఆక్సిజన్ సరఫరాను తగ్గిస్తుంది, సోకిన చిగుళ్ళను నయం చేయకుండా నిరోధిస్తుంది. పొగాకు ఉత్పత్తులు గమ్ కణజాల కణాల సాధారణ పనితీరుకు అంతరాయం కలిగిస్తాయి

దంతాల మరకలు

సంవత్సరాల తరబడి ధూమపానం చేయడం వల్ల పొగాకు మరకలను తొలగించడం కష్టం. మరకలు ఎనామెల్ మరియు కొన్నిసార్లు డెంటిన్‌లోకి చొచ్చుకుపోతాయి. పొగాకు ఉత్పత్తులు నికోటిన్ మరియు తారుతో సహా అనేక రకాల రసాయనాలను కలిగి ఉంటాయి, ఈ రెండూ రంగు పాలిపోవడానికి ప్రధాన వనరులు. ఈ రసాయనాలు దంతాల ఉపరితలాలపై మరకలను వదిలివేస్తాయి మరియు దంతాల తెల్లబడటం పద్ధతులను ఆశ్రయించవలసి ఉంటుంది.

దంతాల నష్టం

డాక్టర్ రూపానీ ప్రకారం, “దంతాల నష్టం యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలలో చిగుళ్ల వ్యాధి ఒకటి, మరియు ధూమపానం వ్యాధి అభివృద్ధికి దోహదపడే ప్రధాన అంశం. దీర్ఘకాలిక ధూమపానం చేసేవారికి చిగుళ్ల వ్యాధి వేగంగా అభివృద్ధి చెందే అవకాశం ఉంది.

ఓరల్ క్యాన్సర్

పొగాకు నమలడం వల్ల బుగ్గలు, చిగుళ్ళు మరియు పెదవులలో క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. పొగాకు ఉత్పత్తులలో క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే కార్సినోజెనిక్ అనే రసాయనాలు ఉంటాయి, ఇవి వ్యక్తి యొక్క DNA ను దెబ్బతీస్తాయి. పొగాకును పట్టుకున్న నోటి ప్రాంతంలో కూడా నోటి క్యాన్సర్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. ల్యూకోప్లాకియా అనేది నోటి క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే పొగలేని పొగాకు నోటిలో లేదా గొంతులో ఏర్పడే తెల్లటి పాచ్.

Also Read : ఋతుస్రావం సమయం లో మొటిమలను ఎలా వదిలించుకోవాలి ?