Smoking : మీరు చైన్ స్మోకర్ అయి ఉండి, రోజుకు 10 సిగరెట్లకు పైగా తాగుతున్నారా? అప్పుడు ఈ వ్యాసం మీ కోసం! సిగరెట్ తాగడం అనేది ఒక చెడ్డ అలవాటు, అది మిమ్మల్ని లోపలి నుండి నెమ్మదిగా చంపేస్తుంది. మరియు మీరు దానిని అతిగా చేసినప్పుడు, మీరు నిజంగా మీపై దాడి చేయడానికి తీవ్రమైన మరియు ప్రాణాంతక పరిస్థితులను ఆహ్వానిస్తారు. నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్ (NCI) ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ధూమపానం చేయని వారి కంటే రోజుకు 10 కంటే ఎక్కువ సిగరెట్లు తాగే వ్యక్తి మరణానికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది. మీరు ధూమపానం చేస్తే ఏమి జరుగుతుందో చూద్దాం.
ధూమపానం మీ అవయవాలను దెబ్బతీస్తుంది
అది సిగరెట్ లేదా వాపింగ్ అయినా, ధూమపానం మీ అవయవాలకు హాని కలిగించవచ్చు, మీరు మీ జీవితాన్ని వ్యాధి-రహితంగా జీవించలేరు. BMJ (బ్రిటిష్ మెడికల్ జర్నల్)లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో, పరిశోధకులు రోజుకు ఒక సిగరెట్ తాగడం వల్ల కూడా స్ట్రోక్ మరియు కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని పేర్కొన్నారు. ధూమపానం అనేక దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య వ్యాధులకు కారణమవుతుంది, సరైన సమయంలో సరైన చికిత్స అందించకపోతే కొందరు మిమ్మల్ని చంపవచ్చు. అల్ యొక్క జాబితా ఇక్కడ ఉంది
ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్
గుండె జబ్బులు
స్ట్రోక్
ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు
మధుమేహం
Also Read : అసిడిటీ సమస్యల కు సులభమైన ఇంటి చిట్కాలు
క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (COPD)
ఎంఫిసెమా మరియు
దీర్గకాలిక శ్వాసకోశ సంబంధిత వ్యాది
క్షయవ్యాధి
కొన్ని రకాల కంటి వ్యాధులు
మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలహీనపరచవచ్చు
కీళ్ళ వాతము
ధూమపానం మీ అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది, ఇది ధమనుల లోపల కొవ్వు అధికంగా నిక్షేపణ ద్వారా గుర్తించబడుతుంది, ఇది ఒక విధంగా స్ట్రోక్ మరియు కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
Also Read : వింటర్ సీజన్‌లో మీరు యాపిల్స్ తినడానికి 5 కారణాలు
