Dental Health : పిల్లల మొత్తం శ్రేయస్సులో దంత పరిశుభ్రత ఒక ముఖ్యమైన భాగం మరియు దానిని విస్మరించకూడదు. పిల్లలు చిన్న వయస్సు నుండే దంత పరిశుభ్రత యొక్క ప్రాముఖ్యతను నేర్చుకునేలా మరియు పేలవమైన నోటి సంరక్షణ యొక్క పరిణామాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. తల్లిదండ్రులుగా, పిల్లలకు మంచి దంత పరిశుభ్రత అలవాట్లను పెంపొందించడంలో సహాయపడటం మా బాధ్యత.
బ్రషింగ్ సరదాగా చేయండి
సంగీతం ప్లే చేయడం ద్వారా లేదా వారికి ఇష్టమైన ఫ్లేవర్‌తో టూత్‌పేస్ట్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా మీ పిల్లలకు పళ్ళు తోముకోవడం సరదాగా చేయండి.
నోటి పరిశుభ్రత యొక్క ప్రాముఖ్యతను వివరించండి
రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవడం ఎందుకు ముఖ్యమో మరియు కావిటీస్ మరియు చిగుళ్ల వ్యాధిని ఎలా నివారించవచ్చో వివరించండి.
Also Read : మిల్లెట్స్ తో కలిగే మెరుగైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసుకోవాల్సిదే ?
దినచర్యను సెట్ చేయండి
మీ పిల్లల కోసం రోజువారీ దినచర్యను సెటప్ చేయండి, తద్వారా వారు తమ రోజువారీ కార్యకలాపాలలో భాగంగా పళ్ళు తోముకోవాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు వారికి తెలుస్తుంది.
ఉదాహరణతో నడిపించండి
మీరు మీ దంతాలను ఎలా సరిగ్గా బ్రష్ చేస్తారో మీ పిల్లలకు చూపించండి.
Also Read : శీతాకాలంలో కీళ్ల నొప్పులు మరియు వాపులు ను తగ్గించే చిట్కాలు