Psoriasis : మీరు ఎక్కువ జంక్ లేదా స్పైసీ ఫుడ్స్ తిన్నప్పుడు మీ చర్మంపై మొటిమలు లేదా దద్దుర్లు ఎందుకు వస్తాయి అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? సరే, మీ శరీరం లోపల ఉన్న మీ అవయవాల ఆరోగ్యం నేరుగా మీ చర్మం మరియు దాని పరిస్థితిని బయట ప్రభావితం చేస్తుంది. వాస్తవానికి, మలబద్ధకం, విరేచనాలు మరియు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS) తో తరచుగా సంబంధం కలిగి ఉన్న ఒక లీకే గట్ మీ సోరియాసిస్ మంటలకు కారణమవుతుందని చెప్పబడింది. కనీసం చెప్పాలంటే, చర్మ పరిస్థితి వాస్తవానికి పెద్దప్రేగు లేదా గట్‌లోని పేగు మార్గంలో ఉద్భవిస్తుంది
Also Read : పాదాల నుంచి దుర్వాసనను వదిలించుకోవడానికి చిట్కాలు
సోరియాసిస్ అంటే ఏమిటి?
ఇది దురద మరియు పొలుసుల పాచెస్‌తో దద్దుర్లు వచ్చే చర్మ వ్యాధి. ఈ సాధారణ, దీర్ఘకాలిక (దీర్ఘకాలిక) వ్యాధికి సాధారణంగా ఎటువంటి నివారణ ఉండదు మరియు ఇది కొంతకాలం తగ్గే ముందు ప్రతి కొన్ని వారాలు లేదా నెలలకొకసారి విస్తరిస్తుంది. సోరియాసిస్‌ను మెరుగైన మార్గంలో ఎదుర్కోవటానికి జీవనశైలి అలవాట్లను మరియు కోపింగ్ స్ట్రాటజీలను మార్చడానికి ప్రయత్నించడం దీనికి సరైన చికిత్స.
సోరియాసిస్ చికిత్స ఎలా?
మీ ఆహారం నుండి అన్ని చికాకులను తొలగించండి. రెడ్ మీట్, ఆల్కహాల్, సీఫుడ్, గుడ్లు, డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్స్, ఘాటైన మరియు స్పైసీ ఫుడ్స్ సోరియాసిస్ విషయంలో కఠినంగా ఉండకూడదు.
మీ ఆహారంలో ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లిని చేర్చండి. వేప, పసుపు మరియు గుల్గుల్ జోడించండి ఎందుకంటే ఇవన్నీ మంట నుండి బయటపడటానికి మరియు సోరియాసిస్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
మల్లె పువ్వు లేదా ఆలివ్ నూనె యొక్క పేస్ట్‌ను సమయోచితంగా ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే ఇది ఎరుపు, మంట మరియు పొడిని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
Also Read : డయాబెటిక్ రోగులు ఆహారంలో బెల్లం చేర్చాలా వద్దా ?