మంచి కంటి ఆరోగ్యం కోసం ఈ ఆహారాలను తీసుకోండి

Eye Health :కరోనా మహమ్మారి మధ్య స్క్రీన్ సమయం మాత్రమే పెరుగుతుండటంతో, ప్రతి ఒక్కరి కళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా అవసరం. బ్లూ లైట్‌కు గురికావడాన్ని తగ్గించడం,…