Tag: Arogya Chitkalu

Fertility : మహిళలు మరియు పురుషుల కోసం ఫెర్టిలిటీ సూపర్ ఫుడ్స్

Fertility : యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్ లేదా సాల్మన్, బ్రోకలీ లేదా బ్లూబెర్రీస్ వంటి కొవ్వు ఆమ్లాలు, మానవ ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయని నమ్ముతారు. యాంటీఆక్సిడెంట్లు క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా…

Pomegranate : దానిమ్మపండు మీ ఆహారంలో తప్పనిసరిగా ఎందుకు ఉండాలి ?

Pomegranate : దానిమ్మపండు ఒకరి ఆరోగ్యం మరియు రోగనిరోధక శక్తికి అత్యంత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అందుకే, మెరిసే జుట్టు మరియు చర్మంతో సహా వివిధ కారణాల వల్ల…

Healthy Heart : మీ ఆరోగ్యకరమైన హృదయం కోసం ఆయుర్వేద చిట్కాలు

Healthy Heart  : హృదయం అనేది శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటి, అది లేకుండా ఒకరి శరీరం మనుగడ సాగించదు. మారుతున్న కాలంతోపాటు, ఆరోగ్యకరమైన హృదయాన్ని (Healthy…

Pineapple : పైనాపిల్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా ?

Pineapple  : అన్ని రకాల పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం చాలా కాలంగా జీవనశైలి సంబంధిత ఆరోగ్య పరిస్థితుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.పైనాపిల్స్ వంటి మొక్కల ఆహార వినియోగం…

Natural Sweeteners : మీ మంచి ఆరోగ్యం కోసం సహజ స్వీటెనర్‌లు!

Natural Sweeteners : మొక్కలు, బెర్రీలు, పండ్లు మరియు తేనె వంటి వనరుల నుండి పొందిన సహజ స్వీటెనర్‌లు యుగయుగాలుగా మానవ ఆహారంలో ముఖ్యమైన భాగంగా ఉన్నాయి.…

Jaggery : చక్కెరకు బదులు గా బెల్లం వాడొచ్చా .. ఎవరికీ మంచిది ?

Jaggery : ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి చాలా మంది ప్రజలు బెల్లం మరియు తేనె వంటి ప్రత్యామ్నాయ స్వీటెనర్‌ల కోసం చక్కెరను వదలడం ప్రారంభించారు.కాబట్టి కేలరీలను నివారించడానికి మరియు…

Blood Pressure : రక్తపోటును అదుపులో ఉంచే ఉత్తమ ఫ్లేవనాయిడ్ ఆహారాలు

Blood Pressure  : ఫ్లేవనాయిడ్లు సాధారణంగా పండ్లు మరియు కూరగాయల నుండి పొందిన సహజంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన పదార్థాలు. యాంటీ ఆక్సిడేటివ్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ మ్యూటాజెనిక్…