Tag: food and nutrition

Better Sleep : మీ నిద్రను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే 5 ఆహారాలు

Better Sleep : శరీరం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన పనితీరును నియంత్రించడంలో ఆహారం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందనేది అందరికీ తెలిసిన విషయమే. కానీ నిద్ర, కీలకమైన శారీరక అవసరం,…

Childrens Health : పిల్లల్లో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను పెంపొందించడం ఎలా ?

Childrens Health : దేశం యొక్క భవిష్యత్తును నిర్ణయించడంలో మరియు ఉజ్వల భవిష్యత్తును నిర్ధారించడంలో పిల్లలు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తారు, మంచి ఆరోగ్యంతో అభివృద్ధి చెందడానికి పిల్లలకు…

Weight Loss : మీ బరువు తగ్గడానికి సహాయపడే కొన్ని సుగంధ ద్రవ్యాలు ఇవే !

Weight Loss : మీరు తినేది మీ బరువు తగ్గించే ప్రణాళిక ఫలితాల యొక్క ముఖ్యమైన నిర్ణయాధికారి కావచ్చు. ఏదేమైనా, బరువు తగ్గించే ఆహారం మృదువైన ఆహారాన్ని…

Brain Health : మీ మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి తినాల్సిన ఆహారాలు ఇవే !

Brain Health : మానవ మెదడు, సందేహం లేకుండా, శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటి. ఈ సంక్లిష్ట అవయవం జ్ఞాపకశక్తి, స్పర్శ, దృష్టి, మోటార్ నైపుణ్యాలు…

Bone Health : ఎముకల ఆరోగ్యానికి సహాయపడే ఆహారం మరియు జీవనశైలి చిట్కాలు

Bone Health  : మానవ శరీరం యొక్క సమర్థవంతమైన పనితీరుకు ఆరోగ్యకరమైన అస్థిపంజర వ్యవస్థ ముఖ్యం. అనారోగ్యకరమైన ఎముకలు బోలు ఎముకల వ్యాధి, పాగెట్స్ వ్యాధి మరియు…

Childrens Height : మీ పిల్లలు ఎత్తు ను పెంచే ఆహారాలు

Childrens Height : ప్రపంచవ్యాప్తంగా మానవులు వివిధ ఎత్తులలో ఉంటారు . ఎత్తు అనేది గొప్ప వ్యక్తిత్వం తెలుపుతుంది . ప్రతి ఒకరుకి కావలసిన లక్షణాలలో ఎత్తు…