జీర్ణాశయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మూడు కీలక మార్గాలు
Digestive Health : ఆహారం మీ నోటిని తాకగానే, మీ జీర్ణవ్యవస్థ దానిపై తన మేజిక్ పని చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. జీర్ణక్రియకు సహాయం చేయడం మరియు ఆహారం…
Flavonoids : పదునైన ఆలోచన మరియు జ్ఞాపకశక్తిని పెంచే పండ్లు మరియు కూరగాయలు !
Flavonoids : న్యూరాలజీ ప్రచురించిన హార్వర్డ్ అధ్యయనం ప్రకారం, ఫ్లేవనాయిడ్స్, సహజంగా లభించే మొక్కల రసాయనాలు, అనేక పండ్లు మరియు కూరగాయలకు వాటి ప్రకాశవంతమైన రంగులను అందిస్తాయి,…
Brain Health : పండ్లు మరియు కూరగాయలు మెదడు ఆరోగ్యాన్ని పెంచగలవా?
Brain Health : రంగురంగుల పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం మీ మెదడుకు మంచిది. ఒక కొత్త అధ్యయనం, ఇప్పటి వరకు ఉన్నటువంటి అతిపెద్ద విశ్లేషణలలో ఒకటి,…
Rainy Season Fruits : వర్షాకాలంలో వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచే ప్రత్యేక పండ్లు…
వర్షాకాల సీజన్‌లో రోగనిరోధక శక్తి పెంచుకునేందుకు కొన్ని ప్రత్యేక పండ్లు తినాలి. వర్షాకాలంలో వచ్చే వ్యాధులను దూరంగా ఉంచేందుకు మనకు అందుబాటులో ఉండే ఈ పండ్లు దోహదపడుతాయి.…