Weight Loss : బరువు తగ్గడానికి ఏ నట్స్ మంచివి?
Weight Loss : సరైన ఆహారంతో పాటు సరైన పరిమాణంలో తినడం చాలా అవసరం. మీరు బరువు తగ్గించే (Weight Loss)ఆహారాన్ని ప్రారంభించినప్పుడు, గింజలు సాధారణంగా జాబితాలో…
Almond : బాదంపప్పుతో డయాబెటిస్ ను అదుపుచేయండి !
Almond : ‘బాదంపప్పు తింటే బుర్ర బాగా పనిచేస్తుందట. ‘రోజూ బాదం గింజలు తింటే.. మనం అందంగా తయారవుతామట, ‘రోజూ బాదం గింజలు తింటే.. మనం అందంగా…