Tag: sweet potato

Sweet Potato : చిలగడ దుంప తో ఆరోగ్య మస్త్ !

నోటిలో పెట్టుకోగానే.. తియ్యగా కరిగిపోయే చిలగడ దుంప లో ఎన్నో సుగుణాలు ఉన్నాయి. ఇందులో పిండి పదార్థాలతోపాటు చక్కెర శాతంగా కూడా ఎక్కువే. శరీరానికి కావల్సిన పోషకపదార్థాలను…