Tag: tips to control bp

రక్తపోటును ఎలా నియంత్రించాలి? ఇక్కడ 7 జీవనశైలి చిట్కాలు ఉన్నాయి

Blood Pressure : మెట్లు ఎక్కేటప్పుడు లేదా శారీరక బలం అవసరమయ్యే ఏదైనా ఇతర కార్యకలాపాలు చేస్తున్నప్పుడు మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుందా? అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారికి ఇది…