బ్లూబెర్రీస్ మధుమేహంతో పోరాడటానికి ఎలా సహాయపడుతుందో తెలుసా ?
sugar control : ఇన్సులిన్ అనేది హార్మోన్, ఇది కణాలు ఆహారం నుండి పొందిన గ్లూకోజ్‌ను శక్తిగా గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది. మధుమేహం అనేది శరీరం ఇన్సులిన్‌తో సమస్యలను…
Pre-Diabetes : ప్రీ-డయాబెటిస్‌ను మరింత తీవ్రతరం చేసే ఆహార జాబితా !
Pre-Diabetes : ప్రీ-డయాబెటిస్ అనేది ఒక దశ, దీనిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఆందోళన కలిగించేంత ఎక్కువగా ఉంటాయి కానీ టైప్-2 డయాబెటిస్‌గా నిర్ధారించడానికి చాలా ఎక్కువ…
Diabetics : మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు వ్యాయామం ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?
Diabetics : మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు రక్తంలో చక్కెర శోషణకు సహాయం చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడానికి శారీరకంగా చురుకుగా ఉండాలని తరచుగా…
Diabetes : టైప్-2 డయాబెటిస్ నిర్వహణ కోసం ఏ ఆహారాలు తినాలి?
Diabetes : మధుమేహం – టైప్-1 లేదా టైప్-2 – అత్యంత బలహీనపరిచే ఆరోగ్య పరిస్థితులలో ఒకటి. అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు, ఇన్సులిన్ నిరోధకత, లోపం…
World Diabetes Day : రక్తంలో చక్కర స్థాయిలు అదుపులో ఉంచే ఆరోగ్యకరమైన కూరగాయలు
World Diabetes Day : మధుమేహం అనేది శరీరం ఇన్సులిన్ నిరోధకతను కలిగి ఉండే స్థితిని సూచిస్తుంది లేదా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను క్రమబద్ధీకరించే హార్మోన్‌కు దాని…
Sleeping : నిద్ర లేకపోవడం మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది ?
Sleeping : నిద్రలేమి మరియు నిద్ర విధానం మానసిక ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ప్రపంచ జనాభాలో దాదాపు 33 శాతం మంది నిద్ర సమస్యలతో బాధపడుతున్నారని…
Type 2 Diabetes : టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం చేయాల్సిన మరియు చేయకూడనివి తెలుసుకోండి !
Type 2 Diabetes : డయాబెటిస్ అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా సర్వసాధారణమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులలో ఒకటి, మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ అనేది ఒక పెద్ద జనాభాతో బాధపడుతున్న…
Diabetes : మధుమేహం గురించి అపోహలు మరియు వాస్తవాలు
Diabetes : డయాబెటిస్ అనేది దీర్ఘకాలిక వ్యాధి, ఇది శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అనారోగ్యకరమైన స్థాయిలో కలిగిస్తుంది. మధుమేహం యొక్క సాధారణ రకాలు టైప్ 1…
#Millets : మిల్లెట్ ఆహారం మధుమేహాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందా ?
Millets : మిల్లెట్లు భారతదేశంలో సాధారణంగా ఉపయోగించే ధాన్యాలలో ఒకటి మరియు బాజ్రా, జోవార్ మరియు రాగి వంటి వివిధ పేర్లతో ఉంటాయి. ఆఫ్రికన్ మరియు ఆసియా…
Peanuts : డయాబెటిస్ వ్యాధి గ్రస్తులు వేరుశెనగ పప్పు తినొచ్చా ?
Peanuts : వేరుశెనగ బలమైన పోషక ప్రొఫైల్‌ను కలిగి ఉంది, వేరుశెనగ ప్రోటీన్, ఫైబర్ మరియు అనేక విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల యొక్క అద్భుతమైన వనరు. వేరుశెనగ(Peanuts)…