Month: December 2022

Happy New Year 2023 – Telugudunia.in

2023లో మీ కలలన్నీ నిజమవుతాయని మేము ఆశిస్తున్నాము. తర్వాత మరియు పైకి! మీకు మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులకు ఉదారంగా ఆనందాన్ని పంచుతూ – ఆశ, ఆరోగ్యం…

Healthy Diet : 2023లో మీరు తప్పనిసరిగా పాటించాల్సిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహార చిట్కాలు

healthy diet  : సంవత్సరం ముగింపుతో పాటు, కొత్త సంవత్సరం ప్రారంభం ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అలవర్చుకోవడానికి సంకల్పించడాన్ని గుర్తు చేస్తుంది. కాబట్టి ఆరోగ్యకరమైన ఆహార పద్ధతులతో ఎందుకు…

Pudina Water : పుదీనా నీరు తాగితే బరువు తగ్గుతారా ?

Pudina Water : మీ ఆరోగ్యం మరియు రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుందని చెప్పుకునే లెక్కలేనన్ని డిటాక్స్ వాటర్ వంటకాల గురించి మీరు ఇప్పటికే విన్నారని, చూశారని మరియు…

Thyroid Superfood : థైరాయిడ్ అసమతుల్యతకు భారతీయ సూపర్ ఫుడ్

Thyroid Superfood : థైరాయిడ్  సీతాకోకచిలుక ఆకారపు గ్రంథి, ఇది మన శరీరం యొక్క జీవక్రియ కార్యకలాపాలకు కీలకమైనది. చాలా మంది పురుషులు మరియు మహిళలు, వయస్సుతో…

Healthy Sleep : మీ నిద్రను నాశనం చేసే అలవాట్లను త్వరగా తగ్గించండి

Healthy Sleep  : మంచి రాత్రి నిద్ర అద్భుతమైనది! మరియు నేను లోతైన, నిరంతరాయంగా, 6-8 గంటల గురించి మాట్లాడుతున్నాను. కానీ, మన అలవాట్లపై శ్రద్ధ చూపడంలో…

Probiotics Foods : మీ ఆహారం లో జోడించడానికి ఆరోగ్యకరమైన ప్రీబయోటిక్ ఫుడ్స్

Probiotics Foods : ప్రీబయోటిక్స్ అనేది మీ గట్‌లోని “స్నేహపూర్వక” బ్యాక్టీరియాను పోషించే ఆహారపు ఫైబర్ యొక్క ఒక రూపం. ఈ ఆరోగ్యకరమైన ఫైబర్‌లలో ఇనులిన్, ఫ్రక్టోలిగోసాకరైడ్‌లు,…

Natural Liver Cleansers : సహజంగా మీ కాలేయాన్ని శుభ్రపరిచే ఆహారాలు ఇవే !

Natural Liver Cleansers : మీరు ఆహారాన్ని తీసుకున్నప్పుడు, అది కాలేయం ద్వారా తయారు చేయబడిన వివిధ ఎంజైములు, ప్రోటీన్లు మరియు పిత్తం ద్వారా కడుపు మరియు…