Skin benefits of potato

Skin Care : ఇది వింతగా అనిపించవచ్చు కాని బంగాళాదుంప వాస్తవానికి నల్ల మచ్చలను తగ్గించడానికి, తాన్ తొలగించడానికి,నల్ల వలయాల రూపాన్ని తేలికపరచడానికి మరియు మీ ముఖానికి ఆరోగ్యకరమైన గ్లోను జోడించడంలో సహాయపడుతుంది. బంగాళాదుంపలలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది, ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది మరియు చక్కటి గీతలు తగ్గిస్తుంది. ఇంకా ఏమిటంటే, బంగాళాదుంపలలో కాటెకోలేస్ అనే ఎంజైమ్ కూడా ఉంది, ఇది హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌ను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. Also Read : నెయ్యితో కలిగే బ్యూటీ బెనిఫిట్స్‌ !

మీ చర్మ సంరక్షణ(Skin Care) కు బంగాళాదుంప

ఈ 4 సాధారణ మార్గాల్లో బంగాళాదుంపను మీ చర్మ సంరక్షణ లో భాగంగా చేసుకోండి:

  1. బంగాళాదుంప ఆధారిత ఫేస్ మాస్క్ విటమిన్ సి ఉండటం వల్ల మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడమే కాకుండా బంగాళాదుంపలలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు అకాల వృద్ధాప్యం నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది. సగం బంగాళాదుంపను తురిమి 1 టేబుల్ స్పూన్ గ్రామ్ పిండి (బేసాన్) మరియు 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసంతో కలపండి. ఈ ముసుగును గోరువెచ్చని నీటితో తొలగించే ముందు 15 నిమిషాలు మీ ముఖానికి రాయండి.
  2. బంగాళాదుంపలు చాలా తేలికపాటి ఆమ్లమైనవి మరియు అందువల్ల, చర్మం యొక్క ఉపరితలం నుండి చనిపోయిన చర్మ కణాలను సమర్థవంతంగా కానీ శాంతముగా తొలగించగలవు. సగం తురిమిన బంగాళాదుంపను అర టీస్పూన్ వోట్మీల్ మరియు అర టీస్పూన్ పాలు జోడించండి. వోట్మీల్ సున్నితమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్ మరియు బంగాళాదుంప ప్రభావాలను పెంచుతుంది. ఈ మిశ్రమంతో మీ ముఖాన్ని కడగడానికి ముందు 8 నుండి 10 నిమిషాలు మెత్తగా స్క్రబ్ చేయండి. పాలలో లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది కొవ్వు ఆమ్లాలు అయితే ఈ ఫేస్ స్క్రబ్ యొక్క ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ప్రభావాలను కూడా బలోపేతం చేస్తుంది.
  3. బంగాళాదుంపలో మొటిమల మచ్చలు మరియు రక్తపోటును తేలికపరచగల కాటెకోలేస్ అనే ప్రకాశవంతమైన ఎంజైమ్ ఉంటుంది. కాబట్టి, మీరు మీ స్వంత బంగాళాదుంప ఆధారిత లేపనాన్ని ఇంట్లో తయారు చేసుకోవచ్చు! అర టీస్పూన్ బంగాళాదుంప రసం తీసుకొని పావు టీస్పూన్ టొమాటో జ్యూస్ మరియు అర టీస్పూన్ తేనెతో కలపండి. ఈ లేపనం 20 నుండి 30 నిమిషాలు ప్రభావిత ప్రాంతాలకు వర్తించండి. గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. ఫలితాలను చూడటానికి వారానికి ఒకసారైనా దీన్ని మీ చర్మానికి వర్తించండి. ఈ మూడు పదార్థాలు అనువర్తనాన్ని తగ్గించే పనిలో ఉన్నాయి.
  4. కాళ్ళ క్రింద నల్లటి వలయాలు మిమ్మల్ని అలసిపోయేలా చేస్తాయి . గాళాదుంపలతో ఇంట్లో ఈ సమస్యను పరిష్కరించవచ్చు. . బంగాళాదుంపల రెండు ముక్కలపై కలబందను వర్తించండి. ముక్కలు తీసి కళ్ళు కడుక్కోవడానికి ముందు ప్రతి కంటిపై 20 నిమిషాలు ఉంచండి. ఒక వైపు, బంగాళాదుంపలు మీ నల్ల వలయాలను తేలికపరుస్తాయి మరియు మరోవైపు, కలబంద వేరా పఫ్నెస్ను ఉపశమనం చేస్తుంది. క్రొత్త రూపానికి ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ రోజున ఈ పరిహారాన్ని ప్రయత్నించండి.

Also Read : వేప నూనె జుట్టు సమస్యలన్నింటికీ పరిష్కారం

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *