Dark Neck : నల్లటి మెడ కలిగి ఉండటం అరుదైన దృగ్విషయం కాదు. మెడ చుట్టూ హైపర్పిగ్మెంటేషన్ వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. మీరు దీన్ని వదిలించుకోవాలనుకుంటే, మీ డార్క్ నెక్‌ని శుభ్రం చేయడానికి కొన్ని హోం రెమెడీస్‌ని ఉపయోగించుకోవచ్చు.
నల్లటి మెడకు కారణమేమిటి?
నల్లటి మెడ కలిగి ఉండటానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి పేలవమైన పరిశుభ్రత. మీరు రోజూ తలస్నానం చేసినా, మీ మెడ వెనుక భాగాన్ని శుభ్రం చేయకపోయినా, అది మీ మెడపై మురికి పేరుకుపోయేలా చేస్తుంది. ఊబకాయం, పాలిసిస్టిక్ ఓవే సిండ్రోమ్‌తో బాధపడటం, చర్మ పరిస్థితి లేదా మధుమేహం ఉండటం కూడా నల్లటి మెడకు దారితీసే కొన్ని కారణాలని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అలాగే మెడ చుట్టూ ఉండే చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, హార్మోన్ల మార్పులే కాకుండా సు ద్వారా కూడా సులభంగా ప్రభావితమవుతుంది
మీ నల్లటి మెడను ఎలా శుభ్రం చేయాలి?
1. ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి
మీరు స్నానం చేసే ప్రతిసారీ మీ మెడ వెనుక భాగాన్ని సబ్బు మరియు నీటితో శుభ్రం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు సాధారణంగా ఆ స్థలాన్ని కోల్పోవడం సహజం, కానీ అది మురికిగా మరియు ముదురు రంగులో ఉండటానికి కారణం, కాబట్టి మీ మెడ వెనుక భాగంలో మంచి స్క్రబ్‌ను అందించాలని గుర్తుంచుకోండి. మీరు ప్రాంతాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి లూఫాను ఉపయోగించగలిగితే మంచిది, అయితే సున్నితంగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి, చాలా గట్టిగా రుద్దడం వల్ల మురికి స్క్రబ్ చేయదు.
Also Read : పచ్చబొట్లు ఆరోగ్యానికి హానికరమా? టాటూ ఇంక్‌లో ఏముందో తెలుసా?
2. బంగాళదుంప ముక్కలు
బంగాళాదుంప ఒక సహజ బ్లీచింగ్ ఏజెంట్ అని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి, ఇది మీ చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది. వాటిలో ఐరన్, విటమిన్ సి మరియు రిబోఫ్లావిన్ పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి మీ చర్మ సంరక్షణకు కూడా దోహదం చేస్తాయి. కాబట్టి, ఒక బంగాళాదుంప ముక్కను తీసుకుని, దానిని మీ మెడలోని నల్లగా ఉన్న ప్రదేశాలలో వృత్తాకారంలో సుమారు 5 నిమిషాల పాటు రుద్దండి, ఆపై దానిని శుభ్రం చేసుకోండి.
3. అలోవెరా స్క్రబ్
కలబంద యొక్క క్రియాశీల పదార్ధం, అలోయిన్ మెలనిన్ (చర్మం నల్లబడటానికి బాధ్యత వహిస్తుంది) తగ్గింపుకు కారణమవుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి, ఇది చర్మం కాంతివంతం కావడానికి దారి తీస్తుంది, ఇది చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, కూల్ జెల్ చర్మాన్ని తేమగా చేస్తుంది మరియు ఎలాంటి దురద నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. లేదా చర్మం నల్లబడటం వల్ల పొడిబారడం. మీరు కలబంద ఆకుల నుండి పిండిన జెల్‌ను నేరుగా అప్లై చేయవచ్చు లేదా ఆకులను ఎండలో ఎండబెట్టడం ద్వారా దాని నుండి స్క్రబ్‌ను తయారు చేయవచ్చు.
Also Read : మధుమేహం మీ కళ్ళను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోండి
