స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి బచ్చలికూర ఎలా పని చేస్తుంది?
Spinach :స్ట్రోక్ అనేది ప్రాణాంతక స్థితి, దీనిలో రక్తం గడ్డకట్టడం, అధిక కొలెస్ట్రాల్ లేదా ఇతర రకాల ధమనుల అడ్డంకి కారణంగా మెదడుకు రక్తం మరియు ఆక్సిజన్…
మీ కాలేయాన్ని సహజంగా శుభ్రపరచడానికి ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలు
Healthy Liver : మన శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాలలో కాలేయం ఒకటి. ఇది నిర్విషీకరణ, పోషకాలను నియంత్రించడం, ఎంజైమ్‌లను సక్రియం చేయడం మరియు మరిన్నింటితో సహా…
విటమిన్ బి12 లోపమా? తల మరియు చెవులపై ఈ లక్షణాలు
vitamin B12 deficiency : B-విటమిన్స్ కుటుంబంలో ఒక భాగం, విటమిన్ B12 అనేది నీటిలో కరిగే పోషకం, ఇది జీవక్రియ, ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తి…
నలుపు ఎండుద్రాక్ష మీ ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది
Black Raisin : తేలికపాటి ఆకలి బాధలను తీర్చడానికి మనమందరం కొన్ని సమయాల్లో అల్పాహారాన్ని ఇష్టపడతాము. ఈ శీతాకాలంలో చిరుతిండికి ఉత్తమమైన డ్రై ఫ్రూట్ బ్లాక్ రైసిన్(Black…
మీ ఆరోగ్యం కోసం తినదగిన ఆకు కూరలు ఒకసారి చూడండి
Leaves : చాలా మొక్కలు మనకు చాలా రకాలుగా ఉపయోగపడతాయి. రుచికరమైన ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను తయారు చేయడానికి లేదా వ్యాధులకు సమర్థవంతమైన నివారణగా మనం దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.…
తులసి ఆరోగ్యంగా ఉంచడం ఎలా సహాయపడుతుందో తెలుసుకోవడానికి చదవండి
Tulsi : తులసి గురించి మనం విన్నప్పుడు, మన మనస్సులో మొదటి ఆలోచన కలుగుతుంది, ఇది హిందూ మతంలో లోతుగా పాతుకుపోయిన ఒక మూలిక. తులసి భారతీయ…
పసుపును శీతాకాలపు సూపర్‌ఫుడ్‌గా ఎందుకు పరిగణిస్తారు ?
Turmeric : పసుపు అనేది కర్కుమిన్ యొక్క స్టోర్హౌస్, ఇది సాంప్రదాయ వైద్య పద్ధతిలో అత్యంత విలువైన సుగంధ ద్రవ్యాలలో ఒకటిగా చేస్తుంది. తెలియని వారికి, కర్కుమిన్…
New Year 2022 : 2022లో మీరు తప్పనిసరిగా చేయాల్సిన 6 ఆరోగ్య వాగ్దానాలు
New Year 2022 : కొత్త సంవత్సరం వచ్చేసింది, కోవిడ్-19 మహమ్మారి ఇంకా పెద్ద ఎత్తున దూసుకుపోతున్నందున, మన వ్యక్తిగత ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుపై బాధ్యత వహించాల్సిన…
చలికాలంలో గుండె ఆరోగ్యం కోసం చేయాల్సినవి
Healthy Heart : గుండెపోటు ఎవరికైనా ఎప్పుడైనా సంభవించవచ్చు మరియు ప్రాణాంతకతను నివారించడానికి హెచ్చరిక సంకేతాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కానీ, ప్రజలు తెలుసుకోవాలనుకునే ఒక…
Fiber Foods : మీ రోజు వారి ఫైబర్‌ను లోడ్ చేయడంలో సహాయపడే ఆహారాలు
Fiber Foods : ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న నిపుణులు సమతుల్య ఆహారాన్ని కొనసాగించడానికి అవసరమైన పోషకాలను లోడ్ చేయాలని సూచిస్తున్నారు – ఇది మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడంలో మరింత…