Category: Health

Get latest news and updates on Health Tips only on Telugudunia.in

Importance of Breakfast : మీరు రోజూ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ తినకపోతే ఏం నష్టపోతున్నారో తెలుసా !

ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే బ్రేక్ ఫాస్ట్ కచ్చితంగా తినాలని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. సన్నగా అవ్వాలనో, లేక బరువు పెరుగుతున్నారనే భయంతోనో, మరేదైనా కారణాలతో బ్రేక్‌ఫాస్ట్ చేయడం మానేస్తే ఆరోగ్యం…

Spine Gourd Health Benefits : ఆకాకరతో ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు…

ఆకుపచ్చని రంగులో గుండ్రంగా, బొడిపెలతో ఉండే వీటిని ఆకాకర కాయలు లేదా బోడ కాకర అని పిలుస్తారు. వీటిని ఎక్కువగా అటవీ ప్రాంతాల్లోనే పండిస్తారు. అందుకే.. ధర…

Health Benefits of Jamun Fruit : రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే నేరేడుపళ్లు

రేడుపళ్లు జూన్‌, జులై, ఆగస్టు మాసాలలో విరివిగా లభిస్తాయి. నేరేడుపళ్లను ఆయుర్వేదంలో వివిధ రుగ్మతలకు మందుగా వాడేవారు. కృత్రిమ ఇన్సులిన్‌ను కనుక్కోక ముందురోజుల్లో వీటిని మధుమేహానికి చికిత్సలో…

Health Benefits Lemon Grass : వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంచే లెమన్ గ్రాస్…

లెమన్ గ్రాస్ అనేది… వేడి ప్రదేశాల్లో పెరుగుతుంది. ఇది ఆగ్నేయ ఆసియాకు చెందిన గడ్డి మొక్క. కానీ… భారతదేశంతోపాటూ… చాలా ఆసియా దేశాల్లో మందుల తయారీలో దీన్ని…

Turmeric Milk Health Benefits : పసుపు పాలతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

పసుపు పాలు అనేది ఇప్పటి చిట్కా కాదు. మన పూర్వికులు ఆరోగ్య రహస్యం గురించి ఆరా తీస్తే ఈ విషయం బయటపడింది. కరోనా వైరస్ నేపథ్యంలో అంతా…

Cold and Cough Relief: జలుబు, దగ్గు సమస్యను ఇలా కంట్రోల్ చేయండి !

జలుబు.. వచ్చిందంటే చాలు.. ఓ పట్టాన వదలదు. ఓ సామెత ఉంది. జలుబుకి ట్యాబ్లెట్స్ వేస్తే వారంరోజుల్లో తగ్గుతంది. వేసుకోకపోతే ఏడు రోజుల్లో తగ్గుతుందని చెబుతారు. అంటే..…

Steam Therapy: స్టీమ్‌ థెరపీ…. ఆవిరి పట్టిన వారికి మెరుగైన ఫలితాలు

కరోనా వైరస్‌ నియంత్రణకు తాజాగా ఆవిరి చికిత్స (స్టీమ్‌ థెరపీ) ప్రధాన ఔషధంగా ఉపయోగపడుతున్నట్టు వైద్యులు చెబుతున్నారు. ముంబయిలోని సెవెన్‌హిల్స్‌ ఆస్పత్రి వైద్యులు 3 నెలలుగా పరిశోధన…

Kitchen Home Remedies : మన వంట ఇల్లే ఒక వైద్యశాల

వంటంటే ఇష్టం ఉండే వాళ్లు చాలా మంది ఉంటారు. వంటనే వృత్తిగా ఎన్నుకునేవాళ్లు అనేకమందే. రోజూ కంప్యూటర్ తో కుస్తీ పట్టేవాళ్లలో కూడా మంచి నలభీములు ఉండవచ్చు.…

Potatoes and Diabetes: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు బంగాళాదుంపతో డేంజర్ …

మధుమేహం(షుగర్) అనేది జీవితాంతం కొనసాగే ఒక తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్య. ఇది ఎవరికైనా రావచ్చు. ఏటా 10 లక్షల మందిని ఈ వ్యాధి బలితీసుకుంటోంది.40 ఏళ్లు పైబడిన…

Fruits for diabetes patients : షుగర్ పేషెంట్స్ ఆరామ్ గా ఈ ఫ్రూట్స్ తినొచ్చు …

షుగర్ మనకు తెలియకుండానే మన ఒంట్లో పేరుకుపోయి ఒక్కసారిగా బయటపడి భయపెడుతుంది. ప్రస్తుతం యువత దగ్గర నుంచి వృద్ధుల వరకు అందరినీ బాధపెడుతున్న వ్యాధి షుగర్. భారతదేశంలో…