Diabetes Control Tips: మధుమేహం అనేది ఒక సాధారణ జీవనశైలి వ్యాధి, ఇది ప్రధానంగా శరీరం యొక్క ఇన్సులిన్ మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్యాంక్రియాస్ తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయలేకపోతుంది లేదా శరీరం దానికి నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది మరియు దానిని తగినంతగా ఉపయోగించుకోదు. ఈ పరిస్థితి యొక్క పరిణామం జీవనశైలి, కార్యాచరణ స్థాయి మరియు ఔషధం వంటి అనేక వేరియబుల్స్ ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. మధుమేహం ప్రాణాంతకమైన పరిస్థితి అయినప్పటికీ సులభంగా మరియు సమర్థవంతంగా నిర్వహించబడుతుంది.
Also Read : జామపండ్ల యొక్క 5 అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ఆయుర్వేదం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో మరియు అస్థిరంగా మారకుండా నిరోధించడానికి వివిధ మూలికా చికిత్సలను సిఫార్సు చేస్తుంది. ఈ మూలికా చికిత్సలు ప్యాంక్రియాస్‌ను బలోపేతం చేయడానికి మరియు ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రణలో ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. మధుమేహం చికిత్సకు మీరు మీ వంటశాలలలో సులభంగా లభించే ఈ ఆయుర్వేద మూలికలను ప్రయత్నించవచ్చు.
మధుమేహం చికిత్సకు మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి ఆయుర్వేద మూలికలు
త్రిఫల: త్రిఫల యొక్క అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడం. ఇది ప్యాంక్రియాటిక్ స్టిమ్యులేషన్‌లో సహాయపడుతుంది, ఇది ఇన్సులిన్ స్రావాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
వేప: వేప ఆకులతో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయి. వేప ఆకులను నీటిలో వేసి మరిగించే ముందు చూర్ణం చేయాలి. సారాలను ఫిల్టర్ చేసిన తర్వాత ఈ డికాషన్ తీసుకోండి. గ్లూకోజ్ ద్వారా వచ్చే హైపర్గ్లైసీమియా చికిత్సకు ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్సలలో ఒకటి.
Also Read : జలుబు, దగ్గుతో బాధపడుతున్నారా? 5 రకాల చాయ్ లు ట్రై చేయండి
ఉసిరికాయ: ఇండిన్ గూస్బెర్రీ లేదా ఉసిరికాయ చర్మం మరియు జుట్టు నాణ్యతను అలాగే రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడడంలో సహాయపడే శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ అయిన విటమిన్ సి ఇందులో పుష్కలంగా ఉన్నందున, మధుమేహం చికిత్స కోసం ఆయుర్వేద వైద్యులు ఉసిరిని సూచిస్తారు.
కాకరకాయ రసం: చేదు కూరగాయ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. వాస్తవానికి, ఈ కూరగాయ మొత్తం శరీరం గ్లూకోజ్‌ను ఎలా ప్రాసెస్ చేస్తుంది అనే దానిపై ప్రభావం చూపుతుంది. టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచే ఈ హెర్బ్ యొక్క సామర్థ్యం నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు.
Also Read : మెరిసే చర్మం కోసం మంచి ఉదయపు అలవాట్లు
