Vitamin D : యూనివర్శిటీ ఆఫ్ సౌత్ ఆస్ట్రేలియా చేసిన మరియు యూరోపియన్ హార్ట్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, విటమిన్ డి లేకపోవడం సూర్యరశ్మి నుండి సులభంగా పొందవచ్చు. విటమిన్ డి లేకపోవడం మీ ఎముకలను మరియు కార్డియో ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ రకమైన మొదటి అధ్యయనంలో, SAHMRIలోని UniSA యొక్క ఆస్ట్రేలియన్ సెంటర్ ఫర్ ప్రెసిషన్ హెల్త్ పరిశోధకులు హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు కారణమయ్యే విటమిన్ D లోపం యొక్క పాత్రకు జన్యుపరమైన ఆధారాలను గుర్తించారు.
విటమిన్ డి లోపం ఉన్నవారు గుండె జబ్బులు మరియు అధిక రక్తపోటుతో బాధపడే అవకాశం ఉందని అధ్యయనం చూపించింది, సాధారణ స్థాయి విటమిన్ డి ఉన్నవారి కంటే. తక్కువ సాంద్రత కలిగిన వ్యక్తులలో గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నవారి కంటే రెట్టింపు కంటే ఎక్కువ. తగినంత సాంద్రతలు.
విటమిన్ D యొక్క తక్కువ సాంద్రతలు ప్రపంచంలోని అనేక ప్రాంతాలలో సర్వసాధారణం, UK బయోబ్యాంక్ నుండి వచ్చిన డేటాతో, పాల్గొనేవారిలో 55 శాతం మందికి తక్కువ స్థాయిలో విటమిన్ డి ఉందని మరియు 13 శాతం మందికి తీవ్రమైన లోపం ఉందని తేలింది.
ఆస్ట్రేలియాలో 23 శాతం మంది, యుఎస్‌లో 24 శాతం మంది మరియు కెనడాలో 37 శాతం మంది ప్రజలు తక్కువ స్థాయిలో విటమిన్ డిని నమోదు చేశారు.
