Mouth Ulcers : నోటి పుండ్లు లేదా క్యాన్సర్ పుండ్లు చాలా సాధారణమైన చిన్న హీత్ సమస్యలలో ఒకటి. ఇవి సాధారణంగా చిగుళ్లపై కనిపిస్తాయి, కానీ అవి నాలుక ప్రాంతం మరియు దిగువ పెదవి లోపలి భాగం చుట్టూ కూడా అభివృద్ధి చెందుతాయి. ముఖ్యంగా పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు లేదా భోజనం చేసేటప్పుడు వాటిని తాకినట్లయితే అవి చాలా బాధాకరంగా ఉంటాయి. నోటి పుండ్లు ఆహార సున్నితత్వం లేదా పోషకాహార లోపాల ఫలితంగా కూడా అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు కొన్నిసార్లు ఒక వారం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉండవచ్చు.
మీ రోజువారీ పోషకాహార అవసరాలను తీర్చడం మరియు ఒత్తిడి-తగ్గింపు పద్ధతులను అభ్యసించడం పక్కన పెడితే, వాటిని త్వరగా నయం చేయడానికి మీరు ప్రయత్నించే అనేక ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి. ఇంట్లో ప్రయత్నించడానికి కొన్ని సులభమైన మరియు సమర్థవంతమైన సహజ చికిత్సను తెలుసుకోవడానికి క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.
నోటి పుండ్లను నయం చేసే సహజ నివారణలు:
తేనె: తేనె సహజంగా యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు గాయాలను నయం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది నోటి పుండు యొక్క సహజ వైద్యంను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు ఇన్ఫెక్షన్ లేకుండా ఉంచుతుంది. ఇది చికాకు మరియు వాపును కూడా తగ్గిస్తుంది. అల్సర్‌పై కొద్దిగా తేనెను రాసి కొన్ని గంటలపాటు అలాగే ఉంచాలి. మీరు ఖచ్చితంగా కొంత ఉపశమనం పొందుతారు.
Also Read : డయాబెటిక్ డైట్ చార్ట్ ప్లాన్ – మధుమేహాన్ని ఎలా నియంత్రించాలి?
కొబ్బరి నూనె: కొబ్బరి నూనెలో విస్తృతమైన యాంటీమైక్రోబయల్ భాగాలు ఉన్నాయి, ఇవి సహజంగా అల్సర్‌లకు చికిత్స చేస్తాయి. ఇది శోథ నిరోధక మరియు అనాల్జేసిక్ కూడా. ఈ లక్షణాలు నోటి పుండు వల్ల వచ్చే వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తాయి.
తులసి ఆకులు: తులసి ఆకులు వాటి ఔషధ గుణాలకు ప్రసిద్ధి చెందాయి మరియు చాలా చికిత్సాపరమైనవి. కొన్ని తాజా ఆకులను నమలండి మరియు వాటిని మింగడానికి కొంచెం నీరు త్రాగండి. అవి కొద్దిగా చేదుగా ఉండవచ్చు, కానీ అది పని చేస్తుంది.
టూత్‌పేస్ట్: మంచి టూత్‌పేస్ట్ యొక్క అతి ముఖ్యమైన లక్షణాలలో ఒకటి దాని యాంటీమైక్రోబయల్ సామర్థ్యం. మౌత్ అల్సర్‌కి దీన్ని అప్లై చేయడం వల్ల అల్సర్‌కు కారణమయ్యే ఇన్ఫెక్షన్ తొలగిపోతుంది మరియు మీకు చాలా ఉపశమనం లభిస్తుంది.
Also Read : మంకీపాక్స్ యొక్క రెండు కొత్త లక్షణాలు నిపుణుల హెచ్చరిక !
పసుపు: పసుపు అనేది దాదాపు అన్ని భారతీయ వంటకాలలో కనిపించే ఒక క్రిమినాశక. పసుపులో యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి మరియు నోటి పూతల వల్ల కలిగే మంట మరియు నొప్పితో పోరాడడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. పసుపు పొడి మరియు కొద్దిగా నీరు తీసుకోండి. శీఘ్ర పేస్ట్‌ను తయారు చేసి, ప్రతిరోజూ ఉదయం మరియు రాత్రి అప్లై చేయండి. మీరు ఖచ్చితంగా తేడాను గమనించవచ్చు.
Also Read : మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సురక్షితమైన టీలు ఇవే !
Also Read : పాదాల వాపును సహజంగా తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు
