Heart Attack : కన్నడ నటుడు పునీత్ రాజ్‌కుమార్ గుండెపోటుతో అకాల మరణం చెందారనే దురదృష్టకర వార్తతో భారతదేశం మేల్కొంది. అతని వయస్సు 46. నివేదికల ప్రకారం, నటుడు తన జిమ్‌లో వర్కవుట్ చేస్తున్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా కుప్పకూలిపోయాడు మరియు వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రికి తరలించారు. పునీత్ తరువాత విక్రమ్ ఆసుపత్రిలో చేరాడు మరియు అతని అకాల మరణం గురించి దురదృష్టకర వార్త వెలువడే వరకు ఇంటెన్సివ్ కేర్ యూనిట్‌లో చికిత్స పొందుతున్నాడు. దీంతో సినీ-టీవీ వర్గాలు, అభిమానులు షాక్‌కు గురయ్యారు.
ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, గుండెపోటు(Heart Attack ) అనేది ముందుగా వృద్ధుల వ్యాధిగా పిలువబడేది, ఇప్పుడు 40 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో చాలా సాధారణం. ఈ అధ్యయనం 41-50 ఏళ్లు మరియు 40 లేదా అంతకంటే తక్కువ వయస్సు గల వ్యక్తులను గుండెపోటుతో బయటపడిన వారితో పోల్చింది మరియు చిన్న వయస్సులో గుండెపోటుతో బాధపడుతున్న రోగులలో మొత్తం 40 లేదా అంతకంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు ఉన్నట్లు కనుగొన్నారు.
Also Read : సరైన వంట నూనెను ఎంచుకోవడం ఎందుకు ముఖ్యం?
ఈ జీవనశైలి మార్పులన్నీ హైపర్‌టెన్షన్ మరియు డయాబెటిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని మరియు సంఘటనలను పెంచుతున్నాయి . వాస్తవానికి, చిన్న వయస్సులో మరణించే వారిలో 50 శాతం మంది మధుమేహం మరియు గుండె జబ్బులతో (Heart Attack )మరణిస్తారని వరల్డ్ ఎకనామిక్ ఫోరమ్ అంచనా వేసింది. కొంతమందికి అలాంటి వ్యాధుల కుటుంబ చరిత్ర కూడా ఉండవచ్చు, అది వారి ప్రమాదాన్ని మరింత పెంచుతుంది. చక్కటి శరీరాన్ని కలిగి ఉండటం మంచి ఆరోగ్యానికి గుర్తుగా భావించడం తప్పు. హైపర్‌టెన్షన్ లేదా గుండె సమస్యల కుటుంబ చరిత్ర ఉన్నవారు 30వ దశకం మధ్య నుండి వార్షిక స్క్రీనింగ్ ద్వారా వారి ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడం ప్రారంభించాలి.
అధ్యయనాల ప్రకారం, గత 10 సంవత్సరాలుగా గుండెపోటుతో బాధపడుతున్న 40 ఏళ్లలోపు వ్యక్తుల నిష్పత్తి పెరుగుతోంది, ప్రతి సంవత్సరం 2 శాతం పెరుగుతోంది. “40 ఏళ్లలోపు ఎవరైనా గుండెపోటుతో రావడం చాలా అరుదు మరియు వారిలో కొందరు ఇప్పుడు వారి 20 మరియు 30 ఏళ్ళ ప్రారంభంలో ఉన్నారు
Also Read : నానబెట్టిన వాల్‌నట్స్ తినడం వల్ల డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించవచ్చా?
