Sex Drive : ఆహారం మరియు శృంగారానికి సుదీర్ఘమైన, సంక్లిష్టమైన చరిత్ర ఉంది. మనం తినేది మానసిక స్థాయిలో మరియు శారీరక స్థాయిలో పనిచేసే లైంగిక ప్రభావాలను కలిగిస్తుందని సంవత్సరాలుగా విన్నాము.ఒక వ్యక్తి తప్పుడు ఆహారాన్ని తీసుకుంటే, అది ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయడమే కాదు, లైంగిక కోరికను కూడా తగ్గిస్తుంది. ఒకరి లైంగిక జీవితం సెక్స్‌లోని(Sex Drive) హార్మోన్ల ఆరోగ్యం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ మహిళల శరీరంలో మరియు పురుషుల శరీరంలో టెస్టోస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.కాబట్టి మంచి హార్మోన్లు కావాలంటే సరైన ఆహారాన్ని ఎన్నుకోవాలి మరియు వాటిని తినాలి మరియు కొన్ని తప్పుడు ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. Also Read : తిప్పతీగ ఎన్నో వ్యాధులకు దివ్య ఔషధం

వేయించిన ఆహారాలు : వేయించిన లేదా ఫ్రై చేసిన ఆహారాలు వేయించిన లేదా డీఫ్ ఫ్రై చేసిన ఆహారాలు అనారోగ్యకరమైనవని అందరికీ తెలుసు. కానీ మీరు ఈ ఆహారాలను ఎక్కువగా తింటే, మీరు ఎక్కువసేపు మంచం మీద బాగా పనిచేయలేరు. వేయించిన ఆహారాలలో ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ ఉంటాయి, ఇది పురుషులలో అసాధారణ స్పెర్మ్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది మరియు మహిళల్లో గర్భధారణను ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఆల్కహాల్ : ఆల్కహాల్ మీకు ఇష్టమైన వైన్‌ను టంబ్లర్‌లో తాగడం వల్ల ఎటువంటి హాని జరగదు. కానీ మీరు ఎక్కువగా తాగినప్పుడు, అది కొంత తీవ్రమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. అధికంగా మద్యం సేవించడం వల్ల అంగస్తంభన(Sex Drive) మరియు అంగస్తంభన సమస్య ఏర్పడుతుంది. ఆల్కహాల్ టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని కూడా తగ్గిస్తుంది.

కాఫీ : కాఫీ ని ఇష్టపడని వారు ఉండరు . అయితే ఎక్కువ మొత్తం కాఫీ తాగితే, అందులోని కెఫిన్ లైంగిక జీవితాన్ని ప్రత్యక్షంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి ఎక్కువ కాఫీ తాగడం మానుకోండి.

ప్రాసెస్ చేసిన ఫుడ్స్ : మీ లైంగిక జీవితం (Sex Drive)ఆరోగ్యంగా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటే, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్నితినటం వల్ల , ఇది అంగస్తంభన సమస్యతో సహా అనేక లైంగిక సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

సూచన : ఈ కంటెంట్ సాధారణ సమాచారాన్ని మాత్రమే అందిస్తుంది. మరింత సమాచారం కోసం ఎల్లప్పుడూ నిపుణుడిని లేదా మీ స్వంత వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Also Read : అందమైన మెరిసే జుట్టు కోసం 5 చిట్కాలు

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *