Tea Recipes : చలికాలం వచ్చిందంటే జలుబు మరియు దగ్గు చాలా మందికి సాధారణ సమస్యగా మారే సమయం. కానీ చింతించకండి, ప్రో వంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని అద్భుతమైన హోం రెమెడీస్‌తో మేము ఇక్కడ ఉన్నాము. ముందుగా, చలికాలం ఎందుకు అన్ని జలుబు మరియు దగ్గులకు నిలయం అని తెలుసుకుందాం. ఎందుకంటే, సంవత్సరంలో ఈ సీజన్‌లో, వైరస్‌లు ఎక్కువగా పరివర్తన చెందుతాయి మరియు పెరుగుతాయి,జలుబు మరియు దగ్గు వల్ల కలిగే అసౌకర్యం మరియు నొప్పి నుండి తక్షణమే ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడే 5 టీ వంటకాలను మేము మీకు అందిస్తున్నాము.
దగ్గు మరియు జలుబు కోసం టీ వంటకాలు
జలుబు మరియు దగ్గు యొక్క లక్షణాలను అధిగమించడానికి మీరు ఈ సంవత్సరం ప్రయత్నించగల అద్భుతమైన టీ వంటకాలన్నింటి జాబితా ఇక్కడ ఉంది. నిర్దిష్ట టీ తయారీలో ఉపయోగించే ఏదైనా పదార్థాలకు మీకు అలెర్జీ ఉంటే వాటిని మీ ఆహారంలో చేర్చకుండా చూసుకోండి.
Also Read : వాయు కాలుష్యం మరియు మధుమేహం మధ్య సహసంబంధం ఉందా ?
అల్లం టీ
అల్లం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి ఎవరికి తెలియదు? యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో నిండిన అద్భుతమైన మూలికలలో ఇది ఒకటి, ఇది సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదలను సమర్థవంతంగా నిరోధించగలదు, ఇది సంక్రమణకు దారితీస్తుంది. ఇందులోని జింజెరాల్ అనే యాక్టివ్ కాంపోనెంట్ మీ శరీరాన్ని లోపలి నుండి బలపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తక్షణ ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
దాల్చిన చెక్క, లవంగం మరియు నిమ్మకాయ టీ
జలుబు మరియు దగ్గుతో బాధపడేవారికి మరొక మంచి టీ దాల్చిన చెక్క, లవంగం మరియు లెమన్ టీ. ఈ టీలోని అన్ని పదార్థాలు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలతో నిండి ఉంటాయి, ఇవి దగ్గుకు కారణమైన సూక్ష్మజీవులను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా భవిష్యత్తులో వచ్చే జలుబు మరియు దగ్గు ప్రమాదాల నుండి రక్షణ కవచాన్ని అందిస్తుంది.
యూకలిప్టస్ టీ
జాబితాలో చాలా అసాధారణమైనది, ఒక కప్పు యూకలిప్టస్ టీ జలుబు మరియు దగ్గు లక్షణాల నుండి తక్షణ ఉపశమనం పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ టీలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి జలుబు మరియు దగ్గుకు ప్రధానంగా దోహదపడే సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడుతాయి.
Also Read : జామపండ్ల యొక్క 5 అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
తేనె – తులసి టీ
ప్రకృతిలో చాలా మూలికా, తులసి జలుబు మరియు దగ్గు యొక్క అసమానతలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో నిండి ఉంది. పవిత్ర తులసి అని కూడా పిలువబడే తులసిలో యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటిట్యూసివ్ (దగ్గు-ఉపశమనం) మరియు యాంటీ అలెర్జిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి జలుబు మరియు దగ్గు లక్షణాల నుండి తక్షణ ఉపశమనాన్ని అందించడంలో సహాయపడతాయి.
థైమ్ టీ
థైమ్ మరొక మూలిక, ఇది టీ రూపంలో తినేటప్పుడు జలుబు మరియు దగ్గుకు వ్యతిరేకంగా గొప్పగా ఉంటుంది. థైమ్ యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదలకు వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తుంది (జలుబు మరియు దగ్గు యొక్క మూల కారణాలు).
Also Read : బొడ్డు కొవ్వు తగ్గడానికి సబ్జా విత్తనాలను ఎలా జోడించాలి?
