Tag: ఆరోగ్యం

Coffee v/s Chocolate : కాఫీ v/s చాక్లెట్ … ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది?

Coffee v/s Chocolate : మీ రోజును మిక్స్‌లో కొంచెం కెఫిన్‌తో ప్రారంభించి, దానిని డార్క్ చాక్లెట్ ముక్కతో ముగించే అలవాటు ఉందా? చాలామంది ఈ రెండింటిని…

Digestive System : వర్షాకాలంలో జీర్ణవ్యవస్థ సజావుగా పనిచేయడానికి చిట్కాలు

Digestive System  : రుతుపవనాలు సంతోషాన్నిస్తాయి. కానీ ఇది అనేక వ్యాధులు, అంటువ్యాధులు మరియు అలెర్జీలను కూడా తెస్తుంది. వర్షాకాలంలో జీర్ణవ్యవస్థ (Digestive System )ముఖ్యంగా దెబ్బతింటుంది…

#Fenugreek Leaves : మెంతి ఆకు తో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Fenugreek Leaves : మెంతి ఆకులు భారతీయ వంటగదిలో ఎక్కువగా ఉపయోగించే పదార్థాలు. మీ ఆహారంలో మెంతి ఆకులు కలిగి ఉండటం వల్ల మీ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుందని…

Heart Attack : గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచే ఆహారాలు ఇవే !

Heart Attack  : మెదడు యొక్క రక్త సరఫరా తగ్గినపుడు గుండెపోటు సంభవిస్తుంది. స్ట్రోక్ ఒక ప్రాణాంతక పరిస్థితి మరియు లక్షలాది మంది భారతీయులు తమ ప్రమేయం…

Jamun : సంపూర్ణ ఆరోగ్యం కోసం..నేరేడుపండు

Jamun : సంపూర్ణ ఆరోగ్యం కోసం.. ప్రకృతి సిద్ధంగా లభించే ఆహారపదార్థాలు ఎంచుకుంటే చాలు. అలాంటి పండ్లలో నేరేడు ఒకటి. నోట్లో వేసుకోగానే ఇట్టే కరిగిపోయే ఈ…

Air Condition : ఎయిర్‌ కండిషనర్‌తో ఆరోగ్యంపై దుష్ప్రభావం

Air Condition : వృత్తిరీత్యా ఏసీలో గడపాల్సి వచ్చి వాటి కారణంగా ఆరోగ్యంపై దుష్ప్రభావం పడుతుంటే ఆ నష్టాలను తెలుసుకుని వాటి గురించి జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అప్పుడే…

spring onions : ఉల్లి కాడల తో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Spring Onions : ఉల్లి కాడలు గొప్ప రుచిని మాత్రమే కాకుండా శరీరానికి చాలా ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. ఉల్లికాడలు చాలా ప్రసిద్ది చెందిన కూరగాయ, ఇవి తెలుపు,…

Cauliflower : కాలీఫ్లవర్ తింటే బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు !

Health benefits of cauliflower – గోబిపువ్వు అని పిలిచే కాలీఫ్లవర్‌ని తినేవారు చాలా అరుదు. ఇందులో చిన్నచిన్న పురుగులు ఉంటాయి.. వండేటప్పుడు వాసన వస్తుందని కాలీఫ్లవర్‌ని…

Lemon Water: చలికాలం లెమన్ వాటర్….ఆరోగ్యానికి ఎంతో బెటర్

నిమ్మరసం కలిపిన నీటిని ప్రతి రోజూ ఉదయం పరకడుపుతో త్రాగాలని చాలా మంది చెప్పడం మీరు వినే ఉంటారు. ఆరోగ్యకరమైన శరీరంకు మరియు మెరిసేటి కాంతివంతమైన చర్మ…