Tag: ఆరోగ్యకరమైన నిద్రకు 10 చిట్కాలు

World Sleep Day : ప్రపంచ నిద్ర దినోత్స‌వం …ఆరోగ్యకరమైన నిద్రకు 10 చిట్కాలు

World Sleep Day 2021  : మార్చి 19 న ప్రపంచ నిద్ర దినోత్స‌వం నిర్వ‌హిస్తారు. జ్ఞాపకశక్తి ఏకీకరణ, నియంత్రణ, హార్మోన్ల నియంత్రణ, హృదయ నియంత్రణ మరియు…