Tag: ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Coffee : ప్రతి రోజు 3 కప్పుల కాఫీ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది

Coffee : ఒక కొత్త అధ్యయనం ప్రకారం, కాఫీని మితంగా తీసుకోవడం – రోజుకు మూడు కప్పుల వరకు – గుండె జబ్బుల కారణంగా యువకులు చనిపోయే…

Black Rice : బ్లాక్ రైస్ తో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Black Rice : గతంలో నలుపు లేదా ఊదా బియ్యాన్ని ‘నిషేధిత బియ్యం’ గా పరిగణిస్తారు మరియు చైనాలో రాయల్టీ మాత్రమే దీనిని వినియోగించేవారు. బియ్యం ఇప్పుడు…

Sugarcane Juice : చెరకు రసం యొక్క అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా ?

Sugarcane Juice : చల్లటి గ్లాసు చెరకు రసం మరియు వేడి వేసవి రోజులు సరైన కలయిక. బ్రెజిల్ తరువాత, చెరకు ఉత్పత్తిలో ప్రపంచంలోనే భారతదేశం ఒకటి.…

#Guava : జామ యొక్క అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా ?

Guava : శీతాకాలం ఇక్కడ ఉంది మరియు మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను కాపాడటానికి సహాయపడే కాలానుగుణ పండ్లకు మారే సీజన్ ఇది. జామ ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలతో నిండిన…

Wheatgrass : గోధుమ గడ్డి వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా ?

Wheatgrass : రైతులు ప్రధానంగా జంతువులకు తినడానికి వీట్‌గ్రాస్‌ను పెంచుతారు, కాని ఇది ఇటీవలి సంవత్సరాలలో అనుబంధంగా మరియు సూపర్‌ఫుడ్‌గా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఇది సాధారణంగా తాజా…

Coconut Water : కొబ్బరినీళ్లు చలికాలంలోనూ మేలు !

కొబ్బరినీళ్లు కేవలం వేసవికాలంలోనే కాదు.. చలికాలంలోనూ తాగవచ్చు. అన్ని కాలాల్లో దొరికే కొబ్బరి బోండాలకు శరీరానికి కావాల్సిన తక్షణ శక్తినిచ్చే గుణం ఉంటుంది. కూల్‌డ్రింక్స్‌కు మంచి ప్రత్యామ్నాయం…

Lemon Water: చలికాలం లెమన్ వాటర్….ఆరోగ్యానికి ఎంతో బెటర్

నిమ్మరసం కలిపిన నీటిని ప్రతి రోజూ ఉదయం పరకడుపుతో త్రాగాలని చాలా మంది చెప్పడం మీరు వినే ఉంటారు. ఆరోగ్యకరమైన శరీరంకు మరియు మెరిసేటి కాంతివంతమైన చర్మ…

Green Peas: బఠాణీలతో చక్కని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!

బఠాణీలు తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి.. వెజ్ బిర్యానీ, ఆలూ కూర్మా, పన్నీర్ మసాలా ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే అనేక రకాల వంటకాల్లో మనం పచ్చి…

Aloe Vera: అద్భుత ఔషధాల గని అలోవెరా !

అలోవెరా ఉపయోగాలు అన్ని ఇన్ని కావు .చర్మ సంరక్షణ, ర్యాషెస్, కోతలు, గాయాలు, చర్మం కమిలిపోవటం మొదలగువాటికి అలోవెరా మంచి మెడిసినన్ అని అందరికి తెలిసిందే. అలోవెరా…

Banana: అరటి పండు … బరువు తగ్గేందుకు చక్కటి ఔషధం!

అరటి పండ్లతో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా. అరటి పండు తినడం వల్ల బరువు పెరుగుతారని చాలా మంది అభిప్రాయపడుతుంటారు. కానీ బరువు తగ్గేందుకు…