Tag: హెల్త్ టిప్స్

Green Peas : పచ్చి బఠానీలు మీ ఆహారంలో భాగంగా ఉండాలి.. ఎందుకో తెలుసా ?

Green Peas  : సమతుల్య ఆహారం, సరైన నిద్ర మరియు రెగ్యులర్ వ్యాయామంతో ఆరోగ్యకరమైన జీవనం విషయంలో ఏదీ సరిపోలదని ఇప్పుడు బాగా అర్థమైంది. కానీ సరైన…

Sugarcane Juice : చెరకు రసం యొక్క అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా ?

Sugarcane Juice : చల్లటి గ్లాసు చెరకు రసం మరియు వేడి వేసవి రోజులు సరైన కలయిక. బ్రెజిల్ తరువాత, చెరకు ఉత్పత్తిలో ప్రపంచంలోనే భారతదేశం ఒకటి.…

Coffee v/s Chocolate : కాఫీ v/s చాక్లెట్ … ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది?

Coffee v/s Chocolate : మీ రోజును మిక్స్‌లో కొంచెం కెఫిన్‌తో ప్రారంభించి, దానిని డార్క్ చాక్లెట్ ముక్కతో ముగించే అలవాటు ఉందా? చాలామంది ఈ రెండింటిని…

Digestive System : వర్షాకాలంలో జీర్ణవ్యవస్థ సజావుగా పనిచేయడానికి చిట్కాలు

Digestive System  : రుతుపవనాలు సంతోషాన్నిస్తాయి. కానీ ఇది అనేక వ్యాధులు, అంటువ్యాధులు మరియు అలెర్జీలను కూడా తెస్తుంది. వర్షాకాలంలో జీర్ణవ్యవస్థ (Digestive System )ముఖ్యంగా దెబ్బతింటుంది…

#Fenugreek Leaves : మెంతి ఆకు తో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Fenugreek Leaves : మెంతి ఆకులు భారతీయ వంటగదిలో ఎక్కువగా ఉపయోగించే పదార్థాలు. మీ ఆహారంలో మెంతి ఆకులు కలిగి ఉండటం వల్ల మీ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుందని…

Immune System : మన రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే అలవాట్లు ఇవే ?

Immune System  : కరోనా మహమ్మారి లో రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడానికి ప్రజలు వివిధ మార్గాలు ప్రయత్నించారు. దీని కోసం శుభ్రంగా తినడం, కఠినమైన వ్యాయామం చేయడం…

Lemon Water : వేడి నీరు నిమ్మకాయ కొవ్వు తగ్గడానికి సహాయపడుతుందా ?

Lemon Water : కొన్ని చుక్కల నిమ్మకాయతో వేడినీరు తాగడం బరువు తగ్గడానికి ప్రసిద్ది చెందింది. చాలా మంది స్నేహితులు మరియు బంధువులు దీనిని సిఫార్సు చేస్తారు…

Heart Attack : గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచే ఆహారాలు ఇవే !

Heart Attack  : మెదడు యొక్క రక్త సరఫరా తగ్గినపుడు గుండెపోటు సంభవిస్తుంది. స్ట్రోక్ ఒక ప్రాణాంతక పరిస్థితి మరియు లక్షలాది మంది భారతీయులు తమ ప్రమేయం…