Tag: Exercise

Healthy Spine : మీ వెన్నెముకను బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి చిట్కాలు

Healthy Spine : ప్రపంచ వెన్నెముక దినోత్సవం అక్టోబర్ 16 న జరుపుకుంటారు మరియు ఈ రోజు వెన్నెముక సమస్యల భారాన్ని తగ్గించడం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి…