Tag: Fiber

Semi Polished Rice : ముడి బియ్య‌మే ఆరోగ్యానికి ముద్దు … తెల్ల బియ్యం వ‌ద్దు..

Semi Polished Rice :ఈ రోజుల్లో బీపీ, షుగ‌ర్ లాంటి జీవ‌న‌శైలి వ్యాధులు వేగంగా విస్త‌రిస్తున్నాయి. దాంతో ఆరోగ్యంపై చాలామందిలో కేర్ పెరిగింది. ఏం తినాలో ఏం…