Tag: fruits

Healthy Diet : దీర్ఘాయువు కోసం రోజూ రెండు పండ్లు, మూడు కూర‌గాయ‌లు

Healthy Diet : రోజూ రెండు పండ్లు, మూడు కూర‌గాయ‌ల‌తో భోజ‌నం ముగిస్తే మ‌ర‌ణాల ముప్పు త‌గ్గుతుంద‌ని దీర్ఘాయువు సొంత‌మ‌వుతుంద‌ని హార్వ‌ర్డ్ టీహెచ్ చాన్ స్కూల్ ఆఫ్…

Fruits for diabetes patients : షుగర్ పేషెంట్స్ ఆరామ్ గా ఈ ఫ్రూట్స్ తినొచ్చు …

షుగర్ మనకు తెలియకుండానే మన ఒంట్లో పేరుకుపోయి ఒక్కసారిగా బయటపడి భయపెడుతుంది. ప్రస్తుతం యువత దగ్గర నుంచి వృద్ధుల వరకు అందరినీ బాధపెడుతున్న వ్యాధి షుగర్. భారతదేశంలో…