Tag: health tips in telugu

రక్తపోటును నివారించడంలో సహాయపడే ఆహారాలు

Hypertension : పకోడీలు, కచోరిలు, సోమస వంటి స్నాక్స్‌తో, వేళ్లు నొక్కడం రుచికరంగా ఉన్నప్పటికీ, అవి వేయించినవి మరియు అధిక పరిమాణంలో చక్కెర ఉన్నందున ఆరోగ్యకరమైనవి కావు.…

విటమిన్ డి మిమ్మల్ని తీవ్రమైన COVID-19 నుండి రక్షిస్తుంది ?

COVID-19 Infection : COVID-19 మహమ్మారి ప్రారంభమైనప్పటి నుండి, నిపుణులు మరియు పరిశోధకులు కోవిడ్ -19 తో పోరాడటానికి మన రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి విటమిన్లు కలిగి…

Weight Loss : మీ బరువు తగ్గడానికి సహాయపడే కొన్ని సుగంధ ద్రవ్యాలు ఇవే !

Weight Loss : మీరు తినేది మీ బరువు తగ్గించే ప్రణాళిక ఫలితాల యొక్క ముఖ్యమైన నిర్ణయాధికారి కావచ్చు. ఏదేమైనా, బరువు తగ్గించే ఆహారం మృదువైన ఆహారాన్ని…

Probiotic : ప్రోబయోటిక్ ఆహారంతో బలమైన రోగనిరోధక శక్తి

Probiotic : ప్రత్యేకించి కోవిడ్ కాలంలో, రోగనిరోధక శక్తి అనేది ప్రపంచ వ్యాప్తంగా లో అతిపెద్ద బజ్‌వర్డ్‌లలో ఒకటిగా ఉద్భవించిందని మనమందరం అంగీకరించాలి . మన మొత్తం…

Oily Skin : జిడ్డు చర్మాన్ని వదిలించుకోవాలనుకుంటున్నారా?

Oily Skin : జిడ్డుగల చర్మాన్ని ఎప్పటికప్పుడు విసిగిపోయారా? దీన్ని సహజంగా నయం చేయడానికి మార్గాలను వెతుకుతున్నారా? సరే, ఇప్పుడే చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, మీ ఇంటి…

Hair Care : గర్భధారణ తర్వాత అధిక జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించగల ఇంటి మార్గాలు

Hair Care : ప్రసవం తర్వాత జుట్టు రాలడం సర్వసాధారణం, ఇది దాదాపు 40-50% మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో మీ జుట్టును మందంగా మరియు…

Blood Pressure : రక్తపోటును అదుపులో ఉంచే ఉత్తమ ఫ్లేవనాయిడ్ ఆహారాలు

Blood Pressure  : ఫ్లేవనాయిడ్లు సాధారణంగా పండ్లు మరియు కూరగాయల నుండి పొందిన సహజంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన పదార్థాలు. యాంటీ ఆక్సిడేటివ్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ మ్యూటాజెనిక్…

Remedies : జలుబు, దగ్గుతో పోరాడటానికి ప్రభావవంతమైన ఆయుర్వేద చిట్కాలు

Remedies  : సీజన్ మార్పు సమయంలో జలుబు మరియు దగ్గు చాలా సాధారణం. చికిత్స చేయడానికి మరియు నిర్వహించడానికి మందులు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, చాలా మంది ప్రజలు…

Black Rice : బ్లాక్ రైస్ తో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Black Rice : గతంలో నలుపు లేదా ఊదా బియ్యాన్ని ‘నిషేధిత బియ్యం’ గా పరిగణిస్తారు మరియు చైనాలో రాయల్టీ మాత్రమే దీనిని వినియోగించేవారు. బియ్యం ఇప్పుడు…