Tag: healthbenefits

Beetroot : బీట్‌రూట్‌ తింటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా ?

Beetroot :  బీట్‌రూట్‌లను సాధారణంగా దుంపలు అని పిలుస్తారు, ఇవి శక్తివంతమైన మరియు బహుముఖ కూరగాయ. మీ ప్లేట్‌కు రంగును తీసుకురావడంతో పాటు, దుంపలు చాలా పోషకమైనవి…