Tag: Longevity

Flavonoids : పదునైన ఆలోచన మరియు జ్ఞాపకశక్తిని పెంచే పండ్లు మరియు కూరగాయలు !

Flavonoids :  న్యూరాలజీ ప్రచురించిన హార్వర్డ్ అధ్యయనం ప్రకారం, ఫ్లేవనాయిడ్స్, సహజంగా లభించే మొక్కల రసాయనాలు, అనేక పండ్లు మరియు కూరగాయలకు వాటి ప్రకాశవంతమైన రంగులను అందిస్తాయి,…

#LongerLife : ఎక్కువ కాలం జీవించడం కోసం ఈ ఒక్క పని చాలట ?

Longer Life  : మన లో చాలా మంది ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపాలని కోరుకుంటున్నాము . చివరి శ్వాస వరకు వారు అన్ని ఇంద్రియాలకు ఆజ్ఞాపించాలని కోరుకుంటున్నారు.…

Healthy Diet : దీర్ఘాయువు కోసం రోజూ రెండు పండ్లు, మూడు కూర‌గాయ‌లు

Healthy Diet : రోజూ రెండు పండ్లు, మూడు కూర‌గాయ‌ల‌తో భోజ‌నం ముగిస్తే మ‌ర‌ణాల ముప్పు త‌గ్గుతుంద‌ని దీర్ఘాయువు సొంత‌మ‌వుతుంద‌ని హార్వ‌ర్డ్ టీహెచ్ చాన్ స్కూల్ ఆఫ్…