Tag: sugar nutrient value

Jaggery : చక్కెరకు బదులు గా బెల్లం వాడొచ్చా .. ఎవరికీ మంచిది ?

Jaggery : ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి చాలా మంది ప్రజలు బెల్లం మరియు తేనె వంటి ప్రత్యామ్నాయ స్వీటెనర్‌ల కోసం చక్కెరను వదలడం ప్రారంభించారు.కాబట్టి కేలరీలను నివారించడానికి మరియు…